Календарь зачатия

Первый день цикла
Длительность цикла
Группа крови ребенка

Группа крови отца
Группа крови матери
Группа крови ребенка:

Аквааэробика для беременных - Уход за лицом и телом - Здоровье и красота

Добавить объявление
Быстрый переход:
Здоровье и красота → Уход за лицом и телом

Аквааэробика для беременных

Беременность… Состояние гармонии и нежности, покоя и трепетного ожидания.
Аквааэробика для беременных – это один из оптимальных видов физической подготовки к родам. Польза, которую приносят эти водные занятия будущей маме, поистине велика. С этим утверждением согласны абсолютно все специалисты, изучавшие влияние аквааэробики на организм беременной женщины.
Аквааэробика способствует профилактике токсикозов второй половины беременности, варикозного расширения вен, устранению застойных явлений в малом тазу и нижних конечностях. Регулярные занятия в бассейне позволяют контролировать вес. С их помощью можно избежать лишней прибавки в весе.
Возможность активно готовиться к рождению малыша придает чувство уверенности в своих силах, а знакомство с другими беременными женщинами помогает расширить свой круг общения, обменяться опытом. Занятия в бассейне позволяют ощутить ту среду, в которой развивается ваш малыш, и лучше почувствовать его.
Трудно придумать более безопасную, приятную и в то же время эффективную физическую нагрузку для будущей мамы, чем аквааэробика и плавание. Занятия в воде это не просто отличная физическая нагрузка и проработка всех групп мышц, но и один из наиболее естественных способов закаливания, а значит - возможность провести беременность в здоровье и гармонии.
• В воде у беременных прорабатываются все виды мышц - мышцы ног, брюшного пресса промежности, спины и плечевого пояса.
• Плавание укрепляет опорно-двигательную систему, поддерживает мускулатуру спины.
• Разгружается позвоночник, в следствии уменьшения массы тела почти в 10 раз.
• Движение в теплой воде снимает судороги, мышцы расслабляются и растягиваются.
• Происходит улучшение кровообращения (профилактика варикозной болезни и отечности) и снабжения малыша кислородом .
• За счет активных движений улучшается слабая перистальтика кишечника, лучше отходят газы.
• Вода отличное успокаивающее средство, прекрасно помогает справляться с бессонницей и стрессом.
• Помогает поддерживать оптимальную массу тела, отличная профилактика образования целлюлита и растяжек.
• В воде будущим мамочкам легче освоить правильную технику дыхания и научится задерживать дыхание. В воде удобнее, чем на суше проводить репетицию родовых схваток – расслаблять и напрягать мышцы.
• Занятия в воде очень полезны для малыша. Когда будущая мама ныряет и задерживает дыхание, ребенок испытывает кислородную недостаточность. Это отличная подготовка малыша к родам.
• Плавание и занятия беременных в воде хорошая психологическая подготовка к родам. Развивает выносливость и успокаивает ум. Вы становитесь более уверенной, а уверенность и способность сохранять спокойствие – главный залог мягких родов!

Цена: 350 грн.

Добавил: superaqua - 31.10.2014

Телефон: 093 1448406, 096 4855165
Адрес: ул. Закревского,67-а
E-mail: fitnesmix@mail.ru

Дополнительные изображения

Последние объявления в категории Здоровье и красота → Уход за лицом и телом:

Последние статьи
31.01.2018 Семейные аргументы и споры

Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.

31.01.2018 Братья и сестры

Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.

Дизайн детской комнаты 31.01.2017 Дизайн детской комнаты

Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы

Миланочке Медвецкой нужна помощь! 16.01.2017 Миланочке Медвецкой нужна помощь!

группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.

Соколову Артему нужна помощь! 21.12.2016 Соколову Артему нужна помощь!

Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна

18.01.2018 В начале 2018 года были приняты изменения в закон о защите детей и семейный кодекс. Алименты в 2018 году: нововведения и изменения

В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.

05.11.2014 Конкурс «Сало в об’єктиві»

Журнал «Смачна подорож» та портал smacota.com оголошують конкурс на найоригінальніше фото презентації-подачі сала

04.06.2014 Подведены итоги фотоконкурса «Калейдоскоп Эмоций»

Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!

15.02.2014 Фотоконкурс «Калейдоскоп эмоций»

Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.

07.11.2013 Вторая всеукраинская конференция для будущих родителей «У нас будет ребенок» состоится в Киеве

23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.

27.11.2021 Регистрация ЧП, ООО, ФОП, Днепр и область за 1 день.

Регистрация ЧП, ФОП, ООО, Предпринимателей (недорого); Получение НДС, единого налога; Ликвидация ЧП, ФОП, Закрытие ЧП, ФОП; Бухгалтерские услуги для ЧП. ФОП; Печать, штамп, факсимиле изготовим за...

Закрытие ЧП, ФОП, Ликвидация ЧП, ФОП, Днепр и область за 1 день. 27.11.2021 Закрытие ЧП, ФОП, Ликвидация ЧП, ФОП, Днепр и область за 1 день.

Закрытие ЧП, ФОП, Ликвидация ЧП, ФОП, Днепр и область. Деятельность предпринимателей в гос.реестре, фондах и налоговой. Недорого, Быстро. Закрытие, Ликвидация предпринимательской деятельности по ос...

Испанский язык бровары, изучение испанского в броварах, курсы испанского языка  26.11.2021 Испанский язык бровары, изучение испанского в броварах, курсы испанского языка

Курсы иностранных языков English School предлагают изучение испанского языка по самым современным европейским методикам обучения. Испанский язык является одним из самых распространённых языков на З...

английский онлайн,  занятия английским онлайн, репетитор английского онлайн 26.11.2021 английский онлайн, занятия английским онлайн, репетитор английского онлайн

Vanilla English предлагает онлайн занятия. Индивидуально, в группах, разговорные клубы. Английский, немецкий, арабский. Переводы любой сложности, апостиль. Более 10 лет на рынке образовательных ус...

Бюро переводов Бровары, нотариальные переводы в броварах, легализация, апостиль 26.11.2021 Бюро переводов Бровары, нотариальные переводы в броварах, легализация, апостиль

Бюро переводов "English School" предоставляет профессиональные услуги перевода всех языков в кратчайшие сроки Письменный перевод всех видов документов, в том числе нотариальное заверение: - юридичес...

Товары для детей

Детские коляски
Детские коляски
Детская мебель
Детская мебель
Автокресла
Автокресла
Для сна
Для сна
Мамочкам в помощь
Мамочкам в помощь
Ванночки и горшки
Ванночки и горшки
Игрушки
Игрушки
Транспорт
Транспорт

А также товары для детей по
СУПЕР-ЦЕНЕ в разделе:

Специальное предложение

Тел: +38 044 361-07-01
ICQ: 394520885

Наши опросы

Допустимо ли бить детей в воспитательных целях?

Ни в коем случае
Постоянно это практикую, так как это безотказно по
Иногда, когда все методы исчерпаны
Бъю за любую провинность
Ни разу не ударила
Было, но горько жалела о каждом шлепке
Другое с Вашими комментариями



Всего голосов: 462
Комментариев: 0
Результат опроса
Другие опросы
Доски объявлений

     
Copyright © 2006-2021 mama-papa.com.ua
All rights reserved (0.170:24:2)
Реклама на сайте и сотрудничество - Алла Ладыгина