Календарь зачатия

Первый день цикла
Длительность цикла
Группа крови ребенка

Группа крови отца
Группа крови матери
Группа крови ребенка:

Как можна похудеть посли родов (страница 4) - Форум для мам и пап

Форум для мам и пап »» Свет мой зеркальце, скажи »» Как можна похудеть посли родов

← назад123456вперед →

Сообщения
АленkаАленkа


На сайте с 11.04.2009
Сообщений: 1275
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 10 Август 2010 15:59

[quote="МамаИгната"]А спортом заняться?
А то пристроились... кушать побольше.:z)[/quote]
Спортом - это чтобы подтянуть фигуру, но никак не поправиться. А если добавить физические нагрузки, то можно и вообще высохнуть:cry:
С меня сестра смеется, говорит: Дай, я твои ребра сфоткаю, в инете выложу с надписью "Анорексия"
LukavkaLukavka

Киев
На сайте с 05.04.2007
Сообщений: 8202
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 10 Август 2010 16:03

как раз нет, калорийной едой ты жирок себе добавишь, а если наростиш мышечную массу, не накачаешь а наростиш - то будет самое оно. Тут нужно питание и упражнения которые поспособствуют именно росту мышц, мяса а не сала грубо говоря.
НевидимкаНевидимка

Киев
На сайте с 02.02.2010
Сообщений: 3427
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 10 Август 2010 16:03

[quote="Аленkа"][quote="МамаИгната"]А спортом заняться?
А то пристроились... кушать побольше.:z)[/quote]
Спортом - это чтобы подтянуть фигуру, но никак не поправиться. А если добавить физические нагрузки, то можно и вообще высохнуть:cry:
С меня сестра смеется, говорит: Дай, я твои ребра сфоткаю, в инете выложу с надписью "Анорексия"[/quote]
 
Ты можешь поделиться, сколько и когда ты кушаешь за сутки, и чего? Мне стало интересно. Это для себя.
МамаИгнатаМамаИгната


На сайте с 01.05.2009
Сообщений: 5056
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 10 Август 2010 16:06

[quote="Lukavka"]как раз нет, калорийной едой ты жирок себе добавишь, а если наростиш мышечную массу, не накачаешь а наростиш - то будет самое оно. Тут нужно питание и упражнения которые поспособствуют именно росту мышц, мяса а не сала грубо говоря.[/quote]
 
:yes::yes::yes:
Вот это я и имела в виду.
LukavkaLukavka

Киев
На сайте с 05.04.2007
Сообщений: 8202
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 10 Август 2010 16:22

[quote="МамаИгната"][quote="Lukavka"]как раз нет, калорийной едой ты жирок себе добавишь, а если наростиш мышечную массу, не накачаешь а наростиш - то будет самое оно. Тут нужно питание и упражнения которые поспособствуют именно росту мышц, мяса а не сала грубо говоря.[/quote]
 
:yes::yes::yes:
Вот это я и имела в виду.[/quote]
ведь те же качки не просто мышцы качают, они едят протеин для роста мышц и полюс их приводят в тонус упражнениями. Старший брат мужа кушает и качает уже много лет, не могу сказать что эти добавки так полезны, наверное не очень, но тебе же надо гору мяса нарастить, думаю можно этот протеин и в натуральном виде кушать и делать зарядочку.
НевидимкаНевидимка

Киев
На сайте с 02.02.2010
Сообщений: 3427
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 10 Август 2010 16:46

Эт я Алёнку спрашивала.
 
Я знаю, что моему организму, нужно просто меньше есть, чтоб вес не набирать. А вот подкачивать тело мне нужно всю жизнь - я уже одряхлела. Считаю, что многое зависит от упругости кожи и от "породы".
 
Теперь о еде. Кушаю не регулярно. Когда захочу или когда смогу. Я могу захотеть и через два часа после сытной трапезы, если в холодильнике будет очень вкусное. Например наделаю несколько тарелок шубы или мимозы, или фаршированого перца, и тд(то, что больше всего люблю). И потом мне не даёт покоя, что всё это стоит в холодильнике - не успокоюсь пока не съем:z) Просто я так не умею, наложить в тарелку порцию салата как в советской столовой. Я просто хочу им наесться, и отвести душу. Если сварю борщ(дюбимое блюдо) могу две тареляки съесть, а ещё через пару часов - добавить одной тарелкой.
Наша семья - не любители супов, но последний год мы на них подсели, когда я стала часто варить Маше - варю общий, но он постный. С Машиными фрикаделями - только она их ест. Для меня суп с мясом - это не принципиально, хотя если постоянно с мясом, то нам денег не хватит. Так вот: в тарелку с супом, я себе добавлю майонез и размешиваю, а ещё на хлеб(хлеб ем только с жидким) майонез. Просто одним супом я наесться не могу.
Если взять летний сезон с овощами и фруктами, то я ими не наедаюсь. Я просто забиваю желудок, но через час хочу есть. Салат с огур и помид только с майонезом!!! С чем нибудь другим, мне не вкусен.
Это я всё [b]Алёнке[/b] пишу. Может попробуй так как я?:z):z):z)
Глядишь, чё нибудь получится!:ir:
Хотя прекрасно понимаю, что для меня это ничем хорошим не закончится:(  Последние пол года мой вес на месте, в еде стараюсь отказывать себе, но не надолго. На площадке, за малой я почти не бегаю, сижу на лавочке...
mSpartakamSpartaka

Киев, Позняки
На сайте с 14.06.2009
Сообщений: 643
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 10 Август 2010 20:15

Как лукавка говорит сало,сметану...
Я вот ем все с хлебом( при том в удовольствие,без хлеба не сытно)!,даде вареники:-) и толку нет...46кг стандарт:-)хочу ну хоть 3кг!!!А я думала нас двое,а оказывается дофига))))
Милые,ну как поправиться???очень хочу пару кило.Задралась слушать какая худая!!!
mSpartakamSpartaka

Киев, Позняки
На сайте с 14.06.2009
Сообщений: 643
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 10 Август 2010 20:16

Хотя я низкая ,но все равно.
МилАниЯМилАниЯ


На сайте с 06.07.2015
Сообщений: 105
Ответить с цитатой на это сообщение Воскресенье, 12 Июль 2015 22:40

[quote="Гость"]А Вы кормите малыша?
Мне очень помогло кормление и диета, которую нужно соблюдать кормящей маме. :)[/quote]
И мне помогло + пешые прогулки с коляской и вечно сломанный лифт в доме))
ГостьГость


На сайте с 01.01.1970
Сообщений: 33482
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 15 Сентябрь 2015 08:12


Просто нужно уходить из-за стола слегка не доевши, не есть после 18.00, есть много, но по малу. И, самое главное, никогда не есть перед сном! Будь он хоть днем, хоть ночью. Борцы сумо именно так и набирают свой вес.
Ведите активный подвижный образ жизни. Не сидите дома, а если сидите - откройте форточку и занимайтесь домашним делом с физической нагрузкой. Бросьте курить и пить. Займитесь спортом. Самое лучшее - бег по утрам и по вечерам по полчаса средним темпом.

← назад123456вперед →

Последние статьи
31.01.2018 Семейные аргументы и споры

Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.

31.01.2018 Братья и сестры

Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.

Дизайн детской комнаты 31.01.2017 Дизайн детской комнаты

Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы

Миланочке Медвецкой нужна помощь! 16.01.2017 Миланочке Медвецкой нужна помощь!

группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.

Соколову Артему нужна помощь! 21.12.2016 Соколову Артему нужна помощь!

Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна

18.01.2018 В начале 2018 года были приняты изменения в закон о защите детей и семейный кодекс. Алименты в 2018 году: нововведения и изменения

В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.

05.11.2014 Конкурс «Сало в об’єктиві»

Журнал «Смачна подорож» та портал smacota.com оголошують конкурс на найоригінальніше фото презентації-подачі сала

04.06.2014 Подведены итоги фотоконкурса «Калейдоскоп Эмоций»

Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!

15.02.2014 Фотоконкурс «Калейдоскоп эмоций»

Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.

07.11.2013 Вторая всеукраинская конференция для будущих родителей «У нас будет ребенок» состоится в Киеве

23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.

Живая музыка на свадьбу,банкет,корпоратив,день рождения... 13.01.2024 Живая музыка на свадьбу,банкет,корпоратив,день рождения...

Профессиональное Ведение и Музыкальное сопровождение Вашего торжества. Живая музыка (женский+мужской вокал,песни исполняемые дуэтом - хиты от 70-х до современных) дискотека,качественное звуковое и св...

Татьяна Катрич - Ведущая.Тамада.Певица 13.01.2024 Татьяна Катрич - Ведущая.Тамада.Певица

Ведущая у которой любой праздник становится - ярким, тёплым и душевным. Стильная, энергичная Ведущая с приятной внешностью и тембром голоса наполнит Ваш праздник позитивными эмоциями и креативными ид...

Тамада,музыканты,артисты,шоу,фото,видео 13.01.2024 Тамада,музыканты,артисты,шоу,фото,видео

Ведущая и команда профессиональных артистов,музыкантов с огромным наработанным опытом в праздничной индустрии. Предлагаем только качественный продукт,организовываем и проводим праздники атмосферными ...

Готові окуляри для далекозорості - комфорт та підвищена продуктивність у повсякденному житті та на роботі 28.11.2023 Готові окуляри для далекозорості - комфорт та підвищена продуктивність у повсякденному житті та на роботі

Якщо у вас є далекозорість, підберіть у нас відповідні окуляри з діоптріями для корекції далекозорості, які допоможуть вам краще бачити на близьких відстанях і забезпечать оптимальний комфорт при чита...

Круглий тип обличчя – геометричні форми та гострі кути 28.11.2023 Круглий тип обличчя – геометричні форми та гострі кути

Додайте візуальної довжини круглому обличчю і зробить його стрункішим за допомогою великих та широких оправ з геометричніми формами. Асортимент оправ Oftalmic дозволить Вам зробити правильний вибір. ...

Поздравляем с Днем Рождения!

Andr, Angelll, irletik, kazak, lubochka, lynever, marishasss, ponochca, redlex, sweety, UmkaFRL, люсинда, Скворцова

Поздравляем с Днём рождения деток: Anastasha, lilang, Sashuna, Wissa, yulik, Гарбузик, ГРНеспляк

Дни рождений подробнее »»

Товары для детей

Детские коляски
Детские коляски
Детская мебель
Детская мебель
Автокресла
Автокресла
Для сна
Для сна
Мамочкам в помощь
Мамочкам в помощь
Ванночки и горшки
Ванночки и горшки
Игрушки
Игрушки
Транспорт
Транспорт

А также товары для детей по
СУПЕР-ЦЕНЕ в разделе:

Специальное предложение

Тел: +38 044 361-07-01
ICQ: 394520885

Наши опросы

Должен ли муж помогать?

У него должны быть свои обязанности по дому
Это не мужское дело
Пусть просто зарабатывает деньги
Мечтаю о его помощи
Постоянно прошу, а он игнорирует
Другое, с вашим комментарием



Всего голосов: 486
Комментариев: 0
Результат опроса
Другие опросы
Доски объявлений

     
Copyright © 2006-2024 mama-papa.com.ua
All rights reserved (0.024:25:4)
Реклама на сайте и сотрудничество - Алла Ладыгина