Послеродовая депрессия (страница 2) - Форум для мам и пап

Форум для мам и пап »» Поболтаем »» Послеродовая депрессия

Сообщения

Маля Одесса На сайте с 24.07.2008 Сообщений: 120	Четверг, 04 Сентябрь 2008 15:57 Гостья я тоже очень рада что у вас всетаки есть мужская поддержка.Постарайтесь почаще вместе (в троем) выбираться на какието мероприятия это тоже не плохо помогает и вам и ребеночку пойдет только на пользу. Будьте счастливы.

Leana Киев На сайте с 31.01.2008 Сообщений: 2805	Четверг, 04 Сентябрь 2008 18:07 Автор топика, хоть Вы и просили, не говорить, что депрессия из-за того, что Вы одна, но это именно так, и Вы сами это понимаете. По крайней мере, в основном, из-за того, что все заботы взвалены на одни Ваши плечи. И дело даже не в том, есть муж или нет, у меня муж есть, но он тоже работает до поздна, по выходным, в основном, у него куча дел (действительно важных), и я знаю, что он разрывается, поэтому не упрекаю. Живем не с родителями, но мои приходят пару раз в неделю, но я никогда на них не оставляю маську, т.к. с ними тоже хочу побыть, вместе и гуляем. Конечно, мне легче, чем Вам, но все равно, нервные срывы очень часто бывают. Единственное спасение - отвлекаться. Вот ездили на пару недель отдыхать, по хозяйству ничего не надо было делать, и родители были рядом, в общем, отдохнула. Конечно, приехала - опять все по-новой. У меня спасение - наш форум, когда маська спит, хоть как-то отвлекаюсь. А еще с такими же мамочками во дворе сдружились, вечером всегда хочется выйти, пообщаться о том, о сем.) И Вы так попробуйте, побольше общайтесь, это отвлекает. А насчет приступов, у меня знакомая мамочка, когда ей хотелось наорать, или надавать по попе ребенку, то она билась головой об стенку, не сильно, конечно, но чтоб почувствовалось. Говорит "не буду же я на ребенке срываться, лучше уж на себе". Это я не как совет, а просто пример того, до чего доходит. А как совет... вот чувствуете, что хотите накричать - выйдите из комнаты, остыньте, подумайте, а если накричали - спойте песенку, потанцуйте с ребенком, чтобы быстро успокоиться. Все мамы такие, все нервничают. А нервы Вы берегите, еще СТОЛЬКО предстоит - это мне мама так всегда говорит, а я сама из своего уже опыта тоже Вам скажу. Между нашими детками разница - год, и у Вас еще все впереди - начнет ходить, везде лезть, все тянуть, а потом капризы, характер... Физически может и легче, но морально...нервов не хватает. Так что спокойствие, только спокойствие! И постарайтесь побольше отдыхать!

Гость На сайте с 01.01.1970 Сообщений: 33482	Пятница, 05 Сентябрь 2008 01:10 А я думаю, что смена обстановки может быть и с малышом. Я на стену лезла в первый месяц после родов. У меня кесарево было, нельзя было поднимать тежести, а иначе коляску по ступенькам не снести было. А потом, когда поджил шов и малыш окреп, мы нашли другой путь - я слинг сшила. Теперь мы - самые лучшие друзья и ходим вместе по магазинам и просто так. Ходим и "разговариваем", "общаемся". А домашние дела, порядки на кухне и т.д. я стараюсь не контролировать. В жизни важнее Вас самой и Вашего сыночка ничего и никого нет!!! Станьте не мамой и сыном, а лучшими друзьями. А по поводу слез я еще так скажу. У меня до беременности была очень активная жизнь. СУМАСШЕДШИЙ ТЕМП!!! А после родов ВСЕ СТАЛО ПО-ЧЕРЕПАШЬИ. И я плакала. И у Вас так же, я думаю. Просто резкая перемена в жизни. Это ведь не так просто... Пройдет все! Только не срывайтесь на масике. Просто поговорите с ним, расскажите, малышу о том, что Вас тревожит, а потом помечтайте вместе, как будет здорово все делать вмете. У меня это было примерно так: "Здравствуй сына! Как ты? Поспал? Умница! А мама пока ты спал посудку помыла. И постирала твои комбезики, чтобы сына чистенький был и маму радовал. И после бабули твоей убрала. Баба наша, как дите, все за ней убирать нужно. (С улыбкой, на которую малыш тоже улыбкой реагирует). А ты вот подрастешь и будешь уметь сам за собой убирать. И беспорядка у нас никогда не будет... А сейчас иди ко маме на ручки и расскажи, как ты спал? Что тебе снилось?"... и т.д. Дорогая моя "Гость", все в Вас самой. Вы только поищите! У Вас есть и спокойствие и улыбка для малыша и тепло и любовь! Это же видно по тому, что Вы написали. Удачи Вам и счастья!!!!

Гость На сайте с 01.01.1970 Сообщений: 33482	Пятница, 05 Сентябрь 2008 01:18 Гость, рвите на себе волосы, кусайте себе руки, ножом себя режте, но НЕ СМЕЙТЕ КРИЧАТЬ НА МАЛЫША!!!! Вы же м сами понимаете, какой он беззащитный. А Ваше спокойствие ему нужно еще сильнее!!! Детки же чувствуют мамино настроение. А Вы еще и на него... Каждый раз, когда Вам хочется повысить на него тон, ущипните себя или еще что-то другое придумайте, что Вам будет удобнее. Ставьте сразу себя на место малыша. Вас это впечатлит! (Мне такая терапия помогла и без антидеприсантов очень быстро!!!). Успеха Вам! :)

← назад 12