Календарь зачатия

Первый день цикла
Длительность цикла
Группа крови ребенка

Группа крови отца
Группа крови матери
Группа крови ребенка:

Лишний вес после родов. - Форум для мам и пап

Форум для мам и пап »» Поболтаем »» Лишний вес после родов.

12345678вперед →

Сообщения
RitaRita


На сайте с 26.02.2007
Сообщений: 44
Ответить с цитатой на это сообщение Пятница, 20 Апрель 2007 00:19

Я думаю, что эта проблема беспокоит многих, у меня вообще это просто катастрофа. Я очень сильно хочу похудеть, но мои усилия закончились на 6 килограммах и всё, ни меньше, ни больше... Я даже и не знаю что делать, очень хочется снова влезать в свои любимые джинсы, носить открытые топы. После родов я набрала 20 килограмм, сама и оглянутся, не успела, как я стала носить 50 размер. Все говорят, что нужно кормить грудью, а как же быть тем, у кого вообще небыло молока. Если честно, то я вообще никогда не думала что у меня будет такая проблема. Поделитесь секретом похудения.
 
Я нашла диету вот думаю рискнуть ли.
 
1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
 
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.
 
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
 
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
 
5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
 
6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.
 
7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.
 
Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. Веса, за 1 неделю. Диета для людей с силой воли.
 
И последнее - первые три дня будет болеть голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать "на ногах", то эффект будет еще более ощутимей.
 
AllaAlla

Киев
На сайте с 14.08.2006
Сообщений: 810
Ответить с цитатой на это сообщение Пятница, 20 Апрель 2007 09:50

Странно, как это набрать после родов лишние кг, понимаю, за беременность набрать, а после родов терять, не всегда удается успешно и быстро. Я например за беременность набрала 15 кг, за 4 дня в роддоме после родов потеряла 12. Лишние 3 теряла всю зиму, и на степ с фитболом ходила, классно, после тренировки минус 500 гр, но зимой худелось сложнее, а весной само тает, осталось еще 1 кг сбросить. Я просто по утрам уже месяца 3 ем нежирный творожек с курагой, обед тоже более-менее легкий, но думаю еще кормление грудью помогает, все мои "запасы" уходят в молочко.
Желаю удачи в борьбе за стройную фигуру  
ГостьГость


На сайте с 01.01.1970
Сообщений: 26865
Ответить с цитатой на это сообщение Пятница, 20 Апрель 2007 10:29

Я хочу поделиться своим опытом. Я тоже во время беременности очень поправилась. К тому же было мало молока. Для того чтобы увеличить его количестово, ела после каждого кормленгия. Итог - 48 размер после 44. Хотела отложить сброс веса до окончания кормления. Но не выдержала. Села на диету Ларисы Долиной. Я ополбовала ее еще до беременности. Знаю, что мне помогает. По этой диете неделя диетная, неделя обычного питания. Так до тех пор, пока не достигнешь желаемого веса. Мой результат - минус 1 кг в день. Сейчас у меня первая неделя. Диетствую с понедельника. Уже влезла в джинсы, которые носила до беременности. Конечно, еще в обтяжку, но раньше они натягивались только до середины бедер! Сразу предупреждаю: молока стало намного меньше. Я спасаюсь тем, что у меня есть замороженное.
Есть много вариантов этой диеты. Я соблюдала ту, которая на www.dietka.ru.
Если рискнешь последовать моему примеру, напиши о результатах. Интересно, поможет ли мой метод кому-то еще. Желаю успехов!!!
RitaRita


На сайте с 26.02.2007
Сообщений: 44
Ответить с цитатой на это сообщение Пятница, 20 Апрель 2007 14:19

Алла не удивляйтесь, что я так быстро поправилась. Раскрою секрет: когда пропадало молоко, врач сказала, как можно больше кушать, но в итоге молоко всё равно пропало. А потом я не знаю, что на меня нашло, толи депрессия, что я не могла кормить. И начала не есть, а просто жрать всё подряд. Шоколадки, булочки, в всё самое сладенькое стало главой частью в моей жизни. И сейчас, когда  я прохожу мимо магазина ноги сами идут за всякой вкуснятиной. Никак не получается взять себя в руки.  
AllaAlla

Киев
На сайте с 14.08.2006
Сообщений: 810
Ответить с цитатой на это сообщение Пятница, 20 Апрель 2007 14:58

Тогда понятно.
Не расстраивайтесь, Rita   я уверена, что у Вас получится похудеть, так как Вам хочется. Желаю удачи в достижении Вашей цели.
ГостьГость


На сайте с 01.01.1970
Сообщений: 26865
Ответить с цитатой на это сообщение Пятница, 20 Апрель 2007 16:54

Чтобы хорошо прибывало молоко, надо пить побольше горячего чаю с молоком.Но все же желательно, чтобы питание мамы было разноообразным, т.к. с материнским молоком ребеночек получает питательные вещества.
amolamol

киев
На сайте с 11.03.2007
Сообщений: 2662
Ответить с цитатой на это сообщение Пятница, 20 Апрель 2007 18:03

а я раз в неделю устраиваю себе "разгрузочный день", только я совсем ничего не ем сутки(пью воду). а еще в остальные дни, когда набираю себе в тарелку еду, сначала наберу столько сколько хочу, а потом половину откладываю назад.
   а еще раскажу одну диету-чистку.
рисовая чистка моче-половой системы. взять 5 маленьких баночек. в первый день в баночку №1 засыпать 1столовую ложку риса и залить водой. во второй день засыпать рис и залить водой баночку №2, а №1 хорошо промыть и снова залить. и так каждый день...на пятый день берем рис из баночки №1, промываем и варим на воде без соли и без ничего.сьедаем натощак и потом 4 часа ничего не едим и не пьем. в баночку засыпать новый рис... и продолжать это надо 42 дня.
когда я впервые это делала, у меня даже типа месячных было, только две недели вподряд и с кровью выходили какие-то хлопья и черный песок...похудела я тогда прилично.
dianadiana

ХАРЬКОВ
На сайте с 10.04.2007
Сообщений: 2
Ответить с цитатой на это сообщение Суббота, 21 Апрель 2007 11:31

Рита, не растраивайся! Пройдёт время и всё станет на свои места, сколько твоей ляле? Я тоже поправилась до 50 размера и не могу никак похудеть потомучто кормлю (дочке 8 месяцев), пробовала пить клейчатку амвэевскую,классная вещь есть не хочется, за счет того, что пьёшь много житкости и она внутри создает объмём и чувство сытости.В предачу ко всему ещё и чистит организм, я её начала пить, а потом вычитала, что кормящим не рекомендуется а мама моя за 10 дней скинула 4 кг.Если ты не кормишь, то попробуй.
AllaAlla

Киев
На сайте с 14.08.2006
Сообщений: 810
Ответить с цитатой на это сообщение Суббота, 21 Апрель 2007 17:59

Верится с трудом, что кормление грудью неминуемо ведет к прибавке кг. Я тоже кормлю грудью до сих пор, моей малышне 8 месяцев, но после родов не прибавила лишнего, только теряю. Все запасы жирка после родов уходят постепенно в молочко и новых не набирается.  
RitaRita


На сайте с 26.02.2007
Сообщений: 44
Ответить с цитатой на это сообщение Суббота, 21 Апрель 2007 23:32

Моему сыночку 17 апреля было 9 месяцев. А вот интересно, мне всю беременность, аж до 37 недели кололи прогестерон. А ведь это гормон, может из-за этого я так набрала в весе.

12345678вперед →

Последние статьи
31.01.2018 Семейные аргументы и споры

Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.

31.01.2018 Братья и сестры

Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.

Дизайн детской комнаты 31.01.2017 Дизайн детской комнаты

Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы

Миланочке Медвецкой нужна помощь! 16.01.2017 Миланочке Медвецкой нужна помощь!

группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.

Соколову Артему нужна помощь! 21.12.2016 Соколову Артему нужна помощь!

Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна

18.01.2018 В начале 2018 года были приняты изменения в закон о защите детей и семейный кодекс. Алименты в 2018 году: нововведения и изменения

В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.

05.11.2014 Конкурс «Сало в об’єктиві»

Журнал «Смачна подорож» та портал smacota.com оголошують конкурс на найоригінальніше фото презентації-подачі сала

04.06.2014 Подведены итоги фотоконкурса «Калейдоскоп Эмоций»

Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!

15.02.2014 Фотоконкурс «Калейдоскоп эмоций»

Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.

07.11.2013 Вторая всеукраинская конференция для будущих родителей «У нас будет ребенок» состоится в Киеве

23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.

15.08.2018 Гель для стирки Waschkonig Universal, 3,3 л Германия

Der. Waschkonig C.G. Universal Gold Line - бесфосфатный гель для стирки, создан по немецким технологиям, имеет европейское качество и очень удобную экономичную упаковку. Температурный режим с...

«Мега Комфорт» - ортопедические матрасы и подушки 10.08.2018 «Мега Комфорт» - ортопедические матрасы и подушки

Качественные и недорогие матрасы, подушки, кровати в нашем Интернет-магазине от фабрики «Мега Комфорт». http://mega-comfort.ru...

10.08.2018 Подработка в интернете для всех (соц.сети)

Наверняка Вы зарегистрированы в какой-нибудь соц. сети, если нет, то обязательно сделайте это и начните зарабатывать. Что нужно делать: лайкать фотки, вступать в группы, просто посещать друзей и групп...

Антимоскитная сетка на детскую кровать 08.08.2018 Антимоскитная сетка на детскую кровать

Защита от комаров для кроватки помогает защитить малыша от насекомых и комаров. Рекомендации по уходу: машинная или ручная стирка при температуре не выше 40 °С; не отбеливать; не использовать химч...

Игровой Вигвам. 08.08.2018 Игровой Вигвам.

В комплект входит: · вигвам – палатка (100% хлопок) · палки держатели (d2см, Н = 2.00м) - 4шт. · флажки - 4шт; · двухсторонний матрас (100% хлопок, наполнитель синтепон). По желательно матрас мож...

Поздравляем с Днем Рождения!

Deizie, Egoza, IvannaBo, klimova, nataoleg, Puls, rizala, ruta, Selebrate, Veronius, идочка, ОльгаЧ

Поздравляем с Днём рождения деток: ksinos, kssuas, Natalik, Neformat, TheBestMom

Дни рождений подробнее »»

Товары для детей

Детские коляски
Детские коляски
Детская мебель
Детская мебель
Автокресла
Автокресла
Для сна
Для сна
Мамочкам в помощь
Мамочкам в помощь
Ванночки и горшки
Ванночки и горшки
Игрушки
Игрушки
Транспорт
Транспорт

А также товары для детей по
СУПЕР-ЦЕНЕ в разделе:

Специальное предложение

Тел: +38 044 361-07-01
ICQ: 394520885

Наши опросы

Должен ли муж помогать?

У него должны быть свои обязанности по дому
Это не мужское дело
Пусть просто зарабатывает деньги
Мечтаю о его помощи
Постоянно прошу, а он игнорирует
Другое, с вашим комментарием



Всего голосов: 476
Комментариев: 0
Результат опроса
Другие опросы
Доски объявлений

     
Copyright © 2006-2018 mama-papa.com.ua
All rights reserved (0.034:25:2)
Реклама на сайте и сотрудничество - Алла Ладыгина