Календарь зачатия

Первый день цикла
Длительность цикла
Группа крови ребенка

Группа крови отца
Группа крови матери
Группа крови ребенка:

Лишний вес после родов. (страница 2) - Форум для мам и пап

Форум для мам и пап »» Поболтаем »» Лишний вес после родов.

← назад12345678вперед →

Сообщения
AllaAlla

Киев
На сайте с 14.08.2006
Сообщений: 810
Ответить с цитатой на это сообщение Воскресенье, 22 Апрель 2007 21:08

Вполне   А разве врач, который назначил гормоны, не предупредил о последствиях?
ГостьГость


На сайте с 01.01.1970
Сообщений: 26914
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 23 Апрель 2007 17:09

Привет ! Шла рожать было +21 кг ,вышла из роддома была в шоке (в роддоме потеряла 7 кг ).Надеялась что буду кормить и оно уйдет ,но кормить перестала в  2 мес. (пропало молоко)а вес остался .Мне посоветовали "диета Аткинса" и я рискнула ,была на диете 10 дней и -7 кг ,затем сделала перерыв на 1 мес ,чтобы проверить наберу вес или нет .Осталась очень довольна ,вес не вернулся !!!! Сейчас хочу снова сесть на эту диету и вернуть то, что было раньше !!!
 
VikkyVikky


На сайте с 09.02.2007
Сообщений: 644
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 23 Апрель 2007 19:31

Мамочка,а что это за диета Аткинса?Если вам не тяжело напишете пожалуйста,а то на мне висит 5 кг.,никак не могу избавиться.
ГостьГость


На сайте с 01.01.1970
Сообщений: 26914
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 24 Апрель 2007 16:36

Диета Аткинсона http://companion.byethost33.com/ Желаю Удачи !!!!!
amolamol

киев
На сайте с 11.03.2007
Сообщений: 2662
Ответить с цитатой на это сообщение Суббота, 28 Апрель 2007 20:52

ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
 
Это диета японской клиники ЯЭКС. Начинать ее лучше в новолуние. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить мин. или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, так как только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
 
Итак...
День 1
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.
День10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом.
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.
День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца в крутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная
Далее можно питаться нормально 2 - 3 года, употребляя умеренно хлеб, мучные изделия, соусы, фасоль. Молочные продукты употреблять все. Все слабо соленое.
Успехов!
ГостьГость


На сайте с 01.01.1970
Сообщений: 26914
Ответить с цитатой на это сообщение Четверг, 07 Июнь 2007 23:57

Мне диеты никогда не помогали. Скажу лишь одно: ешьте КАЖДЫЙ ДЕНЬ в определенное время, не ограничивая себя в еде(ну конечно лучше будет если больше будет овощей и фруктов) и не кушайте после 18. Не знаю как другим, но мне мое собственное открытие немного помогло.
amolamol

киев
На сайте с 11.03.2007
Сообщений: 2662
Ответить с цитатой на это сообщение Пятница, 08 Июнь 2007 00:53

я за последний месяц скинула 6 кг! хочу еще скинуть парочку и все. помогла Кремлевская диета, хотя я придерживалась ее не так уж и строго...плюс, жара помогла
AlexsaAlexsa

Волгорад
На сайте с 04.05.2007
Сообщений: 22
Ответить с цитатой на это сообщение Воскресенье, 10 Июнь 2007 10:48

Привет Well))
Как говорит мой муж - самая лучшая диета, это когда все можно, но на 10 рублей в день Well))
 
В ЗОЖ вычитала от 1 до 4 капель йода на стакан воды, на тощак. Помагает. Тока противно Well)))
LesyaLesya


На сайте с 08.05.2007
Сообщений: 43
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 11 Июнь 2007 14:06

Я с рождения с лишним весом. Перепробовала кучу диет, чисток, почти всегда занималась или аеробикой, или шейпингом, или аква-аеробикой, пробовала танцы, бег по утрам в весенне-летний период. Но единственное что мне помогает поддерживать вес и сбасывать после мимолетого ослабевания силы воли - это не есть после 18:00 или максимум позволяю себе стакан кефира. Такого же графика придерживалась во время беремености.
Сечас дочурке только 2 месяца и пока у меня -5 кг в сравнении с добеременностю. Очень боюсь поправиться
ГостьГость


На сайте с 01.01.1970
Сообщений: 26914
Ответить с цитатой на это сообщение Воскресенье, 09 Сентябрь 2007 22:30

до первой беременности весила 65 кг,это меня вполне устраивало.на роды шла-весила 86.после родов где-то около 80,но через пару месцев стала поправляться,т.к.утром любила перекусывать чем-нибудь сладеньким,чтобы молоко сладким было.перестала есть сладкое-вес пошел на убыль.через 10мес после родов-74,тут у меня случмлась вторая беременность,на вторые роды шла с 91 кг.после родов-86!я была в шоке,ела умеренно,делала зарядку каждый день.когда младшему было 3 месяца,купила беговую дорожку,но на ней бегать было не реально,можно было только быстро ходить-чем я и занималась 4 раза в неделю по 45 минут проходила 3км,завершала занятие качанием пресса и другими упражнениями на растяжку-в результате через полгода-10кг.потом малыши стали мешать заниматься,спали все в разное время,если бы спали в одно время,я бы еще успевала походить.бросила это все до лучших времен.которые вот-вот наступят.сейчас я вешу 81кг,грудью не кормлю уже 2 месяца,кормила младшего1год и 10мес,но грудное вскармливание мне не помогло в борьбе с лишним весом.ем очень мало-детскую порцию,сладкое в моем рационе только раз в неделю,жирное вообще не ем,к хлебобулочным изделиям тоже редко притрагиваюсь,молочные продукты употребляю с низким содержанием жира,в основном питаюсь овощами и фруктами(я когда-то почти 4 года была вегетарианкой-может опято попробовать?)но вес не уменьшается,а наоборот,особенно перед месячными набираю пару кг.на диетах сидеть сил не хватит,готовлю то каждый день,все равно не удержусь.вот решила попробовать попить какие-нибудь преператы.хотела купить ксеникал,но в интернете о нем отзывы не самые лучшие.сестра посоветовала nopalin calivita,ей помогло.только его негде купить,только в инете,а как-то стрёмно,вдруг подделку почтой вышлют.пуся

← назад12345678вперед →

Последние статьи
31.01.2018 Семейные аргументы и споры

Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.

31.01.2018 Братья и сестры

Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.

Дизайн детской комнаты 31.01.2017 Дизайн детской комнаты

Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы

Миланочке Медвецкой нужна помощь! 16.01.2017 Миланочке Медвецкой нужна помощь!

группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.

Соколову Артему нужна помощь! 21.12.2016 Соколову Артему нужна помощь!

Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна

18.01.2018 В начале 2018 года были приняты изменения в закон о защите детей и семейный кодекс. Алименты в 2018 году: нововведения и изменения

В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.

05.11.2014 Конкурс «Сало в об’єктиві»

Журнал «Смачна подорож» та портал smacota.com оголошують конкурс на найоригінальніше фото презентації-подачі сала

04.06.2014 Подведены итоги фотоконкурса «Калейдоскоп Эмоций»

Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!

15.02.2014 Фотоконкурс «Калейдоскоп эмоций»

Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.

07.11.2013 Вторая всеукраинская конференция для будущих родителей «У нас будет ребенок» состоится в Киеве

23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.

Вигвам из антимоскитной сетки. 22.10.2018 Вигвам из антимоскитной сетки.

В комплект входит: · вигвам - палатка (сетка) · палки держатели (d2см, Н = 2.00 м) - 4шт. · флажки - 4шт; · двухсторонний матрас (100 % хлопок, наполнитель синтепон). По желательно матрас может б...

Пляжная Сумка-Подстилка М6 22.10.2018 Пляжная Сумка-Подстилка М6

Надёжная, водонепроницаемая подстилка. Материал: Оксфорд, бязь, полотно ламинированное одностороннее Размер подстилки: 100х150см Размер сумки: 40х43х5 см ...

Дождевик-накидка для детей. 22.10.2018 Дождевик-накидка для детей.

Универсальный дождевик-накидка легкий и компактный. Защита для детей от дождя и ветра, прекрасная альтернатива зонтику, руки ребенка останутся свободными. • непромокаемая ткань; • красочный дизайн; ...

Дождевик детский 22.10.2018 Дождевик детский

Удобный, легкий и практичный в использовании. Дождевик компактно складывается в сумочку-чехол, которая идет в комплекте. Яркий дизайн никого не оставит равнодушным, вашего малыша и прохожих. В стирке...

22.10.2018 Люлька-переноска

Люлька-переноска для новорожденного от производителя. Легкая, компактная и при этом функциональная. Люлька имеет практичные ручки для переноски по комнате или на улице, так же она имеет жёсткое дн...

Поздравляем с Днем Рождения!

anyamama, Believe, dovgan, elenelen, Irisinka, Luisan, Valiysha, ymnaiaia, YuliaYulia, zga, зайка, Мариечка

Поздравляем с Днём рождения деток: aieka, Ekatrin, Kapitol, magasjane, nurka, woland, ЕленаВлади, светулек

Дни рождений подробнее »»

Товары для детей

Детские коляски
Детские коляски
Детская мебель
Детская мебель
Автокресла
Автокресла
Для сна
Для сна
Мамочкам в помощь
Мамочкам в помощь
Ванночки и горшки
Ванночки и горшки
Игрушки
Игрушки
Транспорт
Транспорт

А также товары для детей по
СУПЕР-ЦЕНЕ в разделе:

Специальное предложение

Тел: +38 044 361-07-01
ICQ: 394520885

Наши опросы

Как вы выбирали имя своему ребенку?

Задолго до рождения
Выбрала сама, считаю это право матери
Выбрали вместе с мужем
Выбрал муж
Назвали в честь родственника
Назвали в честь знаменитости
Другое



Всего голосов: 620
Комментариев: 0
Результат опроса
Другие опросы
Доски объявлений

     
Copyright © 2006-2018 mama-papa.com.ua
All rights reserved (0.059:25:4)
Реклама на сайте и сотрудничество - Алла Ладыгина