Еленка Киев, Позняки
На сайте с 07.06.2007
Сообщений: 221
Пятница, 09 Январь 2009 23:02Слышала по телеку (была детская передача), что питание будущей мамы должно на 60% состоять из фруктов и овощей.
Может кто-то еще интересное что-то знает по питанию
Nutella Kiev
На сайте с 30.10.2008
Сообщений: 5307
Пятница, 09 Январь 2009 23:31Структура питания будущей мамы зависит от периода беременности. Фрукты и овощи - это да! Они нужны все 9 месяцев. Но на ранних сроках очень важную роль в построении тканей малыша играют белки, а их с фруктов-овощей не получишь.Поэтому нужно есть белкосодержащий продукты (мне доктор советовала есть отварное мясо по 100 г в день, как минимум).
На более поздних сроках почти у всех беременных падает уровень гемоглобина, поэтому нужно делать акцент на железосодержащих продуктах.
А начиная с 34-35 недели многие врачи рекомендуют вообще сесть на диету. Отказаться от сладкого, соленого и мясного. Это нужно для того, чтоб очистить организм и сделать ткани малыша и мамы более эластичными перед родами. (Я если чесно, на такой диете смогла продержяться аж месяц, ровно до наступления праздников. Я - лентяй )
А вообще, каждая беременность индивидуальна, протекает по разному,и у каждого своя диета.
Ребеночек сам вам подскажет, что есть, а что нет.
Пятница, 09 Январь 2009 23:33Да много всего интересного, например, каждый день нужно одно вареное в смятку яйцо кушать, мясо нежирное - телятину и курицу, включить в ежедневный рацион орехи, сухофрукты, мед. Ну и конечно овощи и фрукты, только не те которые сейчас продают в супермаркетах, там ничего полезного нет, лучше домашние яблоки у бабушек покупать.
А вобще на эту тему много статей есть в интернете. Я тоже пыталась некоторое время правильно питаться, а вот праздники начались и расслабилась
Понедельник, 12 Январь 2009 16:48Девочки, подскажите, что можно принимать во время беременности, когда болит печень.
Жанчик Днепропетровск
На сайте с 23.10.2008
Сообщений: 603
Понедельник, 12 Январь 2009 17:29Гость!С этим вопросом-к врачу!С печенью не шутят,она у нас одна(пардон за черный юмор),и причину надо знать,почему болит.А самолечением заниматься не рекомендую!Здоровья вам!
amol Киев лениградская пл
На сайте с 11.03.2007
Сообщений: 2662
Понедельник, 12 Январь 2009 17:37да, по поводу печени это к врачу.
а по поводу яиц. тут дело в том что они являются неплохим источником фолиевой кислоты. а она необходима всем беременным. ну и еще там других нужных елементов много.
Наденька Обухов
На сайте с 22.12.2008
Сообщений: 54
Понедельник, 12 Январь 2009 18:21А я на счет яиц слышала соввершенно другое , что их надо есть не часто и не в коем случае не в смятку, потому что там есть не очень полезные, для беременных, бактерии Так что даже и незнаю что делать???
Понедельник, 12 Январь 2009 22:391."Фолиевая кислота содержится в зеленых овощах с листьями, в бобовых, в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени"
2" Биодоступность синтетической фолиевой кислоты выше, чем у фолиевой кислоты, получаемой с пищей."
Яйце нельзя есть сырие и недовареные всем , не только беременным, так можно заразиться сальмонеллезом-очень неприятным и опасным заболеванием.
Но не бойтесь есть яйца-вареные, для них нет суточной нормы-сколько хотите(не переедать ,конечно)
Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.
Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.
Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы
группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.
Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна
В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.
Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!
Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.
23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.
Профессиональное Ведение и Музыкальное сопровождение Вашего торжества.
Живая музыка (женский+мужской вокал,песни исполняемые дуэтом - хиты от 70-х до современных) дискотека,качественное звуковое и св...
Ведущая у которой любой праздник становится - ярким, тёплым и душевным.
Стильная, энергичная Ведущая с приятной внешностью и тембром голоса наполнит Ваш праздник позитивными эмоциями и креативными ид...
Ведущая и команда профессиональных артистов,музыкантов с огромным наработанным опытом в праздничной индустрии.
Предлагаем только качественный продукт,организовываем и проводим праздники атмосферными ...
Якщо у вас є далекозорість, підберіть у нас відповідні окуляри з діоптріями для корекції далекозорості, які допоможуть вам краще бачити на близьких відстанях і забезпечать оптимальний комфорт при чита...
Додайте візуальної довжини круглому обличчю і зробить його стрункішим за допомогою великих та широких оправ з геометричніми формами. Асортимент оправ Oftalmic дозволить Вам зробити правильний вибір.
...
Корзина
Еленка
Пятница, 09 Январь 2009 23:02
Nutella
)
Людок
Гость
Жанчик
amol
Наденька
, что их надо есть не часто и не в коем случае не в смятку, потому что там есть не очень полезные, для беременных, бактерии 
Так что даже и незнаю что делать??? 
Ева
31.01.2017 
16.01.2017 
21.12.2016 
Тел: +38 044 361-07-01
