Календарь зачатия

Первый день цикла
Длительность цикла
Группа крови ребенка

Группа крови отца
Группа крови матери
Группа крови ребенка:

Диета - Форум для мам и пап

Форум для мам и пап »» Свет мой зеркальце, скажи »» Диета

123456789вперед →

Сообщения
lenokblenokb

киев
На сайте с 23.01.2009
Сообщений: 13
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 09 Февраль 2009 15:04

Здравствуйте, подскажите мне пожалуйста, как можно привести себя в форму после родов, может кто-то знает какую либо диету? спасибо..
OksanaSOksanaS

Киев
На сайте с 17.12.2008
Сообщений: 23
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 09 Февраль 2009 15:20

Попоробуйте хлопья Фитнес Нестле. Мне они очень нравились, во-первых - худеешь, во-вторых - на коробке есть диета, причем хлопья сытные, кушать после них совсем не хочется. Мне нравилось!
НиккиНикки

Киев
На сайте с 03.12.2008
Сообщений: 1004
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 09 Февраль 2009 15:30

Если ребёнка кормите грудью - то до года лучше с диетами не экспериментировать, просто побольше гулять Если всё запущено или склонны к полноте - заниматься фитнесом, танцами или чем больше нравится два-три раза в неделю. Да и маме менять обстановку полезно, если родные могут с ребёнком посидеть
ЛюдокЛюдок


На сайте с 24.12.2008
Сообщений: 74
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 09 Февраль 2009 15:33

Чего-то я не уверена, что хлопьями поможешь проблемме с фигурой...
Сама задумываюсь над этим вопросом. Надеюсь после родов через пару месяцев ходить на фитнес (малявку с мужем оставлять), и питание пересмотреть. Поменьше ненужных углеводов и на ночь не кушать.
НиккиНикки

Киев
На сайте с 03.12.2008
Сообщений: 1004
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 09 Февраль 2009 15:40

Три месяца после родов лучше фитнессом не заниматься, чтоб организм смог перестроиться на обычный режим. Исключение - если вы инструктор по фитнессу и до 30й недели работали в обычном режиме
Да и в первые месяцы ГВ очень много веса сбрасывается - запасы идут и на восстановление мамы, и на молочко, пока не наладится режим.
Но главное - какая вообще может быть диета, кроме диеты кормящей мамы?
По себе рассказываю - за беременность набрала 17,5 кг, прошло полгода - о беременности напоминают шрам от кесарева и не до конца сошедшие растяжки на попе Никаких усилий кроме прогулок с ребёнком (любим гулять в слинге) не прилагала
ЕваЕва

Ирпень
На сайте с 29.10.2008
Сообщений: 1158
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 09 Февраль 2009 15:43

Я согласна с Никки, если вы кормите, то не стоит экспериментировать с диетами и не в коем случае не голодать. Просто старайтесь не есть мучного и сладкого и после 6 часов вечера, побольше овощей и фруктов, побольше двигатся с коляской и все будет хорошо. А вообще во время лактации организм больше направлен на набирание и сохранение веса, чем на похудание, перестаните кормить грудью и похудеете с легкостью.Хотя многие женщины наоборот худеют во время лактаци-все индивидукльно
ЛюдокЛюдок


На сайте с 24.12.2008
Сообщений: 74
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 09 Февраль 2009 15:46

Если бы и мне так, Никки, буду не против. На счет веса я еще не очень переживаю, набрала около 12 кг, а до Б была худенькой очень. А вот целлюлит появился на бедрах, просто ужас! А от него по-моему очень сложно избавляться.
maminnamaminna

горловка
На сайте с 05.02.2009
Сообщений: 565
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 09 Февраль 2009 16:02

Никки , думаю вам повезло с фигурой, я набрала за беременность 20 кг. и даже интенсивные занятия спортом, пока не дают результа, живот не уходит, правда занимаюсь только месяц, гуляем каждый день,и кушаю не тоннами,надеюсь до лета справлюсь, мне тоже делали кесарево.
ShonyShony

Ровно
На сайте с 28.12.2008
Сообщений: 4930
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 09 Февраль 2009 16:07

Ох девочки, насколько это для меня больная тема...
Я уже не поверю, что мне кто-то, кроме доктора поможет... А врачи говорят - пока на ГВ - ничего нельзя...
Я такая огромная стала!!! И не из-за родов,  в связи с кормлением грудью... Я уже вешу за 100... Это что б понятна стала глубина моего горя...
До первых родов была 58 кг...
А потом поехало: первая беременность тяжелая (почки...), набрала 43 кг! Потом когда кормила - еще поправилась, правда, после прекращения ГВ похудел на 22 кг за полтора месяца. И все.
Потом вторя Б, набрала 8 кг, нарадоваться не могла, а как кормить стала - понеслось!!! Пухну просто! Думала, на работу выйду - похудею, где там - еще 10 кг сверху (при том, что работа не сидячая, а бешеный ритм!). Говорят врачи - гормональный сбой какой-то, стресс противопоказан...
Я стараюсь не есть после 6, хожу в бассейн 2 р в неделю, качаю пресс, тренажеры - и результат практически нулевой: 3 кг за полтора месяца...
Что дальше делать - не знаю...
Это был КРИК ДУШИ!
ShonyShony

Ровно
На сайте с 28.12.2008
Сообщений: 4930
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 09 Февраль 2009 16:09

Нет, это был не крик, а ПЛАЧ ДУШИ!..

123456789вперед →

Последние статьи
31.01.2018 Семейные аргументы и споры

Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.

31.01.2018 Братья и сестры

Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.

Дизайн детской комнаты 31.01.2017 Дизайн детской комнаты

Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы

Миланочке Медвецкой нужна помощь! 16.01.2017 Миланочке Медвецкой нужна помощь!

группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.

Соколову Артему нужна помощь! 21.12.2016 Соколову Артему нужна помощь!

Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна

18.01.2018 В начале 2018 года были приняты изменения в закон о защите детей и семейный кодекс. Алименты в 2018 году: нововведения и изменения

В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.

05.11.2014 Конкурс «Сало в об’єктиві»

Журнал «Смачна подорож» та портал smacota.com оголошують конкурс на найоригінальніше фото презентації-подачі сала

04.06.2014 Подведены итоги фотоконкурса «Калейдоскоп Эмоций»

Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!

15.02.2014 Фотоконкурс «Калейдоскоп эмоций»

Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.

07.11.2013 Вторая всеукраинская конференция для будущих родителей «У нас будет ребенок» состоится в Киеве

23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.

Живая музыка на свадьбу,банкет,корпоратив,день рождения... 13.01.2024 Живая музыка на свадьбу,банкет,корпоратив,день рождения...

Профессиональное Ведение и Музыкальное сопровождение Вашего торжества. Живая музыка (женский+мужской вокал,песни исполняемые дуэтом - хиты от 70-х до современных) дискотека,качественное звуковое и св...

Татьяна Катрич - Ведущая.Тамада.Певица 13.01.2024 Татьяна Катрич - Ведущая.Тамада.Певица

Ведущая у которой любой праздник становится - ярким, тёплым и душевным. Стильная, энергичная Ведущая с приятной внешностью и тембром голоса наполнит Ваш праздник позитивными эмоциями и креативными ид...

Тамада,музыканты,артисты,шоу,фото,видео 13.01.2024 Тамада,музыканты,артисты,шоу,фото,видео

Ведущая и команда профессиональных артистов,музыкантов с огромным наработанным опытом в праздничной индустрии. Предлагаем только качественный продукт,организовываем и проводим праздники атмосферными ...

Готові окуляри для далекозорості - комфорт та підвищена продуктивність у повсякденному житті та на роботі 28.11.2023 Готові окуляри для далекозорості - комфорт та підвищена продуктивність у повсякденному житті та на роботі

Якщо у вас є далекозорість, підберіть у нас відповідні окуляри з діоптріями для корекції далекозорості, які допоможуть вам краще бачити на близьких відстанях і забезпечать оптимальний комфорт при чита...

Круглий тип обличчя – геометричні форми та гострі кути 28.11.2023 Круглий тип обличчя – геометричні форми та гострі кути

Додайте візуальної довжини круглому обличчю і зробить його стрункішим за допомогою великих та широких оправ з геометричніми формами. Асортимент оправ Oftalmic дозволить Вам зробити правильний вибір. ...

Поздравляем с Днем Рождения!

lenusa, MaMaU, NatalyV, serenity, Siranis, sof, tody, Trapezon, кукарачка, папаШка, подолян

Поздравляем с Днём рождения деток: Askim, shkoda

Дни рождений подробнее »»

Товары для детей

Детские коляски
Детские коляски
Детская мебель
Детская мебель
Автокресла
Автокресла
Для сна
Для сна
Мамочкам в помощь
Мамочкам в помощь
Ванночки и горшки
Ванночки и горшки
Игрушки
Игрушки
Транспорт
Транспорт

А также товары для детей по
СУПЕР-ЦЕНЕ в разделе:

Специальное предложение

Тел: +38 044 361-07-01
ICQ: 394520885

Наши опросы

Что я сделаю, когда рожу (мечты беременной)?

Выпью бутылку мартини
Влезу в любимые джинсы
Буду спать на животе
Одену туфли на шпильке
Не задумавалась над этим



Всего голосов: 871
Комментариев: 0
Результат опроса
Другие опросы
Доски объявлений

     
Copyright © 2006-2024 mama-papa.com.ua
All rights reserved (0.023:25:4)
Реклама на сайте и сотрудничество - Алла Ладыгина