Воскресенье, 26 Июнь 2011 13:07Здравствуйте, мамочки. Обращаюсь к вам за советом))) Я недавно узнала, что у меня будет бебик и много перемен последовало за этим открытием. Нам пока всего месяц, но аппетит у меня ЗДОРОВЫЙ)))(даже слишком)).. + моя сидячая работа, вот я и начала активно покрываться неровной кожей и отращивать лишние килограммы. Раньше можно было спасаться массажами, бегом, тренировками...А что можно сейчас, чтоб не навредить НАМ))?, есть же какие-то методы поддержания себя в форме во время беременности????
Воскресенье, 26 Июнь 2011 13:36Скачайте какой-нибудь фитнес для беременных и делайте почаще. Конечно, смотря по состоянию.
Бегать "пидтюпцем" беременным можно, лично я бегала почти до родов, и это травмировало только окружающих:z), а мне очень нравилось - такой прилив энергии:yes:
Насчет аппетита, с этим сложнее. За двоих есть нельзя ни в коем разе - расплыветесь. Убирайте пындыки всякие, фаст-фуд, сахар, сейчас лето - заправляйтесь фруктозой. Ребенку витамины, маме стройность. И по ночам запирайте кухню на замок:z)
Сообщение последний раз редактировалось 26.06.2011 13:38
Сеструлька Запорожье
На сайте с 17.07.2008
Сообщений: 2794
Воскресенье, 26 Июнь 2011 13:38меньше есть...точнее есть овощи и фрукты,а не мучное с шоколадом...плавать - отлично,только где?в реке и в азовском не стоит,бассейны с хлоркой...
Воскресенье, 26 Июнь 2011 13:48А почему в реке не стоит? Надо найти хорошее место, чистую воду-и пожалуйста! Да и в бассейнах не так уж много хлорки. Не вижу ничего плохого в этом.
Воскресенье, 26 Июнь 2011 16:27И мне на приёме гинеколог сказал, что в хлорированном бассейне не находиться, а мы собрались лететь в Турцию отдыхать и вот вопрос возникает, купаться только в море или в бассейнах там тоже морская вода или минимальное кол-во хлорки, я ооочень люблю бассейны...
Сеструлька Запорожье
На сайте с 17.07.2008
Сообщений: 2794
Понедельник, 27 Июнь 2011 15:08Аля, а где это у нас в стране реки чистые остались? Я работаю на Хортице....не купаюсь там практически, беременная точно не купалась, на Западной Украине хотели искупаться,когда тем летом ехали в Болгарию, так там такая грязюка и влнь,что просто ужас...и вообще путешествуя на машине по Украине я не видела чистых речек...разве что в Яремче горные речки чистые, но ледяные.
В Турции каждый вечер засыпают химию в басейн, там с вечера до утра купаться запрещено, так что там очень химическая вода. Да и зачем тот басейн, когда море там чудесное, как по мне, то по сравнению с Крымом и Болгарией Турция рулит, там оч чисто и тепло....по крайней мере в Сиде так было. Купалась там оч много с пузом совершенно без проблем.
Понедельник, 27 Июнь 2011 15:13Оля, я бы не была так категорична. Если тебе не попадались чистые речки - это не значит, что их у нас нет.
Я часто купаюсь в речках- одна есть, любимая, Льва - так она на вид красно-бурая, кто не знает, думает, что грязная, а это просто ил такой -красный на дне, а на самом деле она чистая и даже полезная. Еще много у нас есть речек и озер - даже полезных, особенно для кожи, например, недалеко от нас есть Красное озеро-оно насыщено глицерином, кожа посде него красивая и нежная. Мы даже пъем воду из источников, которые бъют из-под земли. И все здоровы. Эти источники проверяют часто СЭС- и ничего плохого, а только хорошее в них находят.
В Закарпатье есть много чистых горных рек, а есть ещё и очень полезные вулканичные воды, но они тоже на вид страшные - зеленые, а на запах - вонючие, но это же полезная сера воняет, понимаешь?
Сообщение последний раз редактировалось 27.06.2011 15:14
Lukavka Киев
На сайте с 05.04.2007
Сообщений: 8202
Понедельник, 27 Июнь 2011 22:02Сейм - классная река
Сеструлька Запорожье
На сайте с 17.07.2008
Сообщений: 2794
Вторник, 28 Июнь 2011 08:43Ага, видела яч передачи о воду, которую СЭС проверяла, ни одного источника в Киеве не нашла нормального...:D
Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.
Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.
Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы
группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.
Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна
В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.
Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!
Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.
23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.
Профессиональное Ведение и Музыкальное сопровождение Вашего торжества.
Живая музыка (женский+мужской вокал,песни исполняемые дуэтом - хиты от 70-х до современных) дискотека,качественное звуковое и св...
Ведущая у которой любой праздник становится - ярким, тёплым и душевным.
Стильная, энергичная Ведущая с приятной внешностью и тембром голоса наполнит Ваш праздник позитивными эмоциями и креативными ид...
Ведущая и команда профессиональных артистов,музыкантов с огромным наработанным опытом в праздничной индустрии.
Предлагаем только качественный продукт,организовываем и проводим праздники атмосферными ...
Якщо у вас є далекозорість, підберіть у нас відповідні окуляри з діоптріями для корекції далекозорості, які допоможуть вам краще бачити на близьких відстанях і забезпечать оптимальний комфорт при чита...
Додайте візуальної довжини круглому обличчю і зробить його стрункішим за допомогою великих та широких оправ з геометричніми формами. Асортимент оправ Oftalmic дозволить Вам зробити правильний вибір.
...