Календарь зачатия

Первый день цикла
Длительность цикла
Группа крови ребенка

Группа крови отца
Группа крови матери
Группа крови ребенка:

как поддержать форму во время беременности?????? - Форум для мам и пап

Форум для мам и пап »» Свет мой зеркальце, скажи »» как поддержать форму во время беременности??????

12вперед →

Сообщения
volchonokvolchonok


На сайте с 26.06.2011
Сообщений: 9
Ответить с цитатой на это сообщение Воскресенье, 26 Июнь 2011 13:07

Здравствуйте, мамочки. Обращаюсь к вам за советом))) Я недавно узнала, что у меня будет бебик и много перемен последовало за этим открытием. Нам пока всего месяц, но аппетит у меня ЗДОРОВЫЙ)))(даже слишком)).. + моя сидячая работа, вот я и начала активно покрываться неровной кожей и отращивать лишние килограммы. Раньше можно было спасаться массажами, бегом, тренировками...А что можно сейчас, чтоб не навредить НАМ))?, есть же какие-то методы поддержания себя в форме во время беременности????
ShonyShony

Ровно
На сайте с 28.12.2008
Сообщений: 4930
Ответить с цитатой на это сообщение Воскресенье, 26 Июнь 2011 13:32

Поздравляю Вас!
Беременным можно и нужно плавать!
ЭтнаЭтна


На сайте с 18.02.2011
Сообщений: 1883
Ответить с цитатой на это сообщение Воскресенье, 26 Июнь 2011 13:36

Скачайте какой-нибудь фитнес для беременных и делайте почаще. Конечно, смотря по состоянию.
Бегать "пидтюпцем" беременным можно, лично я бегала почти до родов, и это травмировало только окружающих:z), а мне очень нравилось - такой прилив энергии:yes:
Насчет аппетита, с этим сложнее. За двоих есть нельзя ни в коем разе - расплыветесь. Убирайте пындыки всякие, фаст-фуд, сахар, сейчас лето - заправляйтесь фруктозой. Ребенку витамины, маме стройность. И по ночам запирайте кухню на замок:z)


Сообщение последний раз редактировалось 26.06.2011 13:38
СеструлькаСеструлька

Запорожье
На сайте с 17.07.2008
Сообщений: 2794
Ответить с цитатой на это сообщение Воскресенье, 26 Июнь 2011 13:38

меньше есть...точнее есть овощи и фрукты,а не мучное с шоколадом...плавать - отлично,только где?в реке и в азовском не стоит,бассейны с хлоркой...
ShonyShony

Ровно
На сайте с 28.12.2008
Сообщений: 4930
Ответить с цитатой на это сообщение Воскресенье, 26 Июнь 2011 13:48

А почему в реке не стоит? Надо найти хорошее место, чистую воду-и пожалуйста! Да и в бассейнах не так уж много хлорки. Не вижу ничего плохого в этом.
volchonokvolchonok


На сайте с 26.06.2011
Сообщений: 9
Ответить с цитатой на это сообщение Воскресенье, 26 Июнь 2011 16:27

И мне на приёме гинеколог сказал, что в хлорированном бассейне не находиться, а мы собрались лететь в Турцию отдыхать и вот вопрос возникает, купаться только в море или в бассейнах там тоже морская вода или минимальное кол-во хлорки, я ооочень люблю бассейны...
СеструлькаСеструлька

Запорожье
На сайте с 17.07.2008
Сообщений: 2794
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 27 Июнь 2011 15:08

Аля, а где это у нас в стране реки чистые остались? Я работаю на Хортице....не купаюсь там практически, беременная точно не купалась, на Западной Украине хотели искупаться,когда тем летом ехали в Болгарию, так там такая грязюка и влнь,что просто ужас...и вообще путешествуя на машине по Украине я не видела чистых речек...разве что в Яремче горные речки чистые, но ледяные.
 
В Турции каждый вечер засыпают химию в басейн, там с вечера до утра купаться запрещено, так что там очень химическая вода. Да и зачем тот басейн, когда море там чудесное, как по мне, то по сравнению с Крымом и Болгарией Турция рулит, там оч чисто и тепло....по крайней мере в Сиде так было. Купалась там оч много с пузом совершенно без проблем.
ShonyShony

Ровно
На сайте с 28.12.2008
Сообщений: 4930
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 27 Июнь 2011 15:13

Оля, я бы не была так категорична. Если тебе не  попадались чистые речки - это не значит, что их у нас нет.
Я часто купаюсь в речках- одна есть, любимая, Льва - так она на вид красно-бурая, кто не знает, думает, что грязная, а это просто ил такой -красный на дне, а на самом деле она чистая и даже полезная. Еще много у нас есть речек и озер - даже полезных, особенно для кожи, например, недалеко от нас есть Красное озеро-оно насыщено глицерином, кожа посде него красивая и нежная. Мы даже пъем воду из источников, которые бъют из-под земли. И все здоровы. Эти источники проверяют часто СЭС- и ничего плохого, а только хорошее в них находят.
В Закарпатье есть много чистых горных рек, а есть ещё и очень полезные вулканичные воды, но они тоже на вид страшные - зеленые, а на запах - вонючие, но это же полезная сера воняет, понимаешь?


Сообщение последний раз редактировалось 27.06.2011 15:14
LukavkaLukavka

Киев
На сайте с 05.04.2007
Сообщений: 8202
Ответить с цитатой на это сообщение Понедельник, 27 Июнь 2011 22:02

Сейм - классная река
СеструлькаСеструлька

Запорожье
На сайте с 17.07.2008
Сообщений: 2794
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 28 Июнь 2011 08:43

Ага, видела яч передачи о воду, которую СЭС проверяла, ни одного источника в Киеве не нашла нормального...:D

12вперед →

Последние статьи
31.01.2018 Семейные аргументы и споры

Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.

31.01.2018 Братья и сестры

Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.

Дизайн детской комнаты 31.01.2017 Дизайн детской комнаты

Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы

Миланочке Медвецкой нужна помощь! 16.01.2017 Миланочке Медвецкой нужна помощь!

группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.

Соколову Артему нужна помощь! 21.12.2016 Соколову Артему нужна помощь!

Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна

18.01.2018 В начале 2018 года были приняты изменения в закон о защите детей и семейный кодекс. Алименты в 2018 году: нововведения и изменения

В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.

05.11.2014 Конкурс «Сало в об’єктиві»

Журнал «Смачна подорож» та портал smacota.com оголошують конкурс на найоригінальніше фото презентації-подачі сала

04.06.2014 Подведены итоги фотоконкурса «Калейдоскоп Эмоций»

Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!

15.02.2014 Фотоконкурс «Калейдоскоп эмоций»

Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.

07.11.2013 Вторая всеукраинская конференция для будущих родителей «У нас будет ребенок» состоится в Киеве

23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.

Живая музыка на свадьбу,банкет,корпоратив,день рождения... 13.01.2024 Живая музыка на свадьбу,банкет,корпоратив,день рождения...

Профессиональное Ведение и Музыкальное сопровождение Вашего торжества. Живая музыка (женский+мужской вокал,песни исполняемые дуэтом - хиты от 70-х до современных) дискотека,качественное звуковое и св...

Татьяна Катрич - Ведущая.Тамада.Певица 13.01.2024 Татьяна Катрич - Ведущая.Тамада.Певица

Ведущая у которой любой праздник становится - ярким, тёплым и душевным. Стильная, энергичная Ведущая с приятной внешностью и тембром голоса наполнит Ваш праздник позитивными эмоциями и креативными ид...

Тамада,музыканты,артисты,шоу,фото,видео 13.01.2024 Тамада,музыканты,артисты,шоу,фото,видео

Ведущая и команда профессиональных артистов,музыкантов с огромным наработанным опытом в праздничной индустрии. Предлагаем только качественный продукт,организовываем и проводим праздники атмосферными ...

Готові окуляри для далекозорості - комфорт та підвищена продуктивність у повсякденному житті та на роботі 28.11.2023 Готові окуляри для далекозорості - комфорт та підвищена продуктивність у повсякденному житті та на роботі

Якщо у вас є далекозорість, підберіть у нас відповідні окуляри з діоптріями для корекції далекозорості, які допоможуть вам краще бачити на близьких відстанях і забезпечать оптимальний комфорт при чита...

Круглий тип обличчя – геометричні форми та гострі кути 28.11.2023 Круглий тип обличчя – геометричні форми та гострі кути

Додайте візуальної довжини круглому обличчю і зробить його стрункішим за допомогою великих та широких оправ з геометричніми формами. Асортимент оправ Oftalmic дозволить Вам зробити правильний вибір. ...

Поздравляем с Днем Рождения!

amigamia, Angelochek, buka, bvovadim, cosmo, evapnz, Fktyeirf, gbkbgtyrj, geshka, Kekul, LMarina, roxana, titania, Мамик

Поздравляем с Днём рождения деток: olyusik, Rikaliya

Дни рождений подробнее »»

Товары для детей

Детские коляски
Детские коляски
Детская мебель
Детская мебель
Автокресла
Автокресла
Для сна
Для сна
Мамочкам в помощь
Мамочкам в помощь
Ванночки и горшки
Ванночки и горшки
Игрушки
Игрушки
Транспорт
Транспорт

А также товары для детей по
СУПЕР-ЦЕНЕ в разделе:

Специальное предложение

Тел: +38 044 361-07-01
ICQ: 394520885

Наши опросы

Ваши страхи после родов?

Боялась снова забеременеть
Боялась брать на руки ребенка
Боялась остаться с ребенком без посторонней помощи
Боялась выходить на улицу с ребенком
Стала бояться сквозняков
Другое, с вашим комментарием



Всего голосов: 331
Комментариев: 0
Результат опроса
Другие опросы
Доски объявлений

     
Copyright © 2006-2024 mama-papa.com.ua
All rights reserved (0.022:25:4)
Реклама на сайте и сотрудничество - Алла Ладыгина