Календарь зачатия

Первый день цикла
Длительность цикла
Группа крови ребенка

Группа крови отца
Группа крови матери
Группа крови ребенка:

Питьевая диета - Форум для мам и пап

Форум для мам и пап »» Поболтаем »» Питьевая диета

Сообщения
ИннаМИннаМ


На сайте с 23.09.2017
Сообщений: 112
Ответить с цитатой на это сообщение Четверг, 04 Январь 2018 18:13

Питьевая диета является одним из самых эффективных способов быстрого похудения. Но далеко не каждый знает правильный подход к этому делу.
Итак, питьевая диета представляет собой систему очистки организма и снижения веса. Она полностью исключает твёрдые продукты питания, заменяя их жидкими. Суть диеты в том, что организм отдыхает от тяжёлой пищи, а это означает похудение и отсутствие чувства тяжести.
Важен как плавный вход, так и плавный выход из диеты. За несколько дней до начала можно перейти на сбалансированное питание. После окончания диеты постепенно включать в рацион твердые продукты. В идеале питьевая диета длится 30 дней. За это время организм сможет очиститься от токсинов и снизить вес. Но для тех, кто не сможет пройти полный курс, применимы короткие варианты. Также это отличный способ за небольшое количество времени привести себя в форму.
 
Большим заблуждением считается то, что во время питьевой диеты человек пьёт только обычную воду. Помимо неё также разрешены молочные и кисломолочные продукты, бульоны, минеральная вода, чай, соки (натуральные), кисели. Эта диета не должна быть основана на напитках, содержащих много сахара, таких как кофе, какао, газированные напитки, йогурт (разве что без добавок и с низким процентом жирности).
 
ВОДА. Водная диета состоит из ежедневного употребления 1,5л чистой воды. Так как это уже считается голоданием, то нельзя сидеть на ней больше трёх дней.
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Например, кефир, ряженка, питьевой йогурт, молоко с низким процентом жирности.
СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ. Лучше выбирать не слишком сладкие фрукты, например яблоки, груши, апельсины, грейпфруты.
КРЕМ-СУП. Овощные супы прекрасно подойдут для питьевой диеты, если их предварительно размолоть в блендере. Также можно использовать обычный бульон.
ЧАЙ. Абсолютно любой заварной чай хорошего качества. Пить его надо без сахара и в неограниченном количестве, впрочем, как и всё вышеперечисленное.
 
Плюсы
• Организм очищается, и пищеварительная система отдыхает от постоянной нагрузки.
• За время диеты желудок уменьшается, так что после он не сможет вмещать в себя то количество еды, как раньше.
• Лишний вес уходит моментально.
• Несмотря на то, что диета основана на жидкой пище, она очень разнообразна.
• Силы на переваривание пищи не уходят, поэтому через какое-то время будет ощущаться бодрость и прилив энергии.
 
Минусы
• Во время питьевой диеты человек испытывает постоянное чувство голода, усталость, вялость, сонливость, головокружение, появляется нехватка витаминов.
• После диеты обязательно хочется много есть, чтобы восстановить всё утраченное, поэтому, возможно, вернутся потерянные килограммы.
• Противопоказана беременным и кормящим женщинам, детям, людям с хроническими заболеваниями и тем, у кого есть проблемы с пищеварительной системой (гастрит, язва).
 
Как бы там ни было, питьевая диета – это большой стресс для организма, поэтому, перед тем, как решиться сесть на неё, лучше проконсультироваться с врачом диетологом.
 
Нашла тут http://medicinal.ru/category/spravochnik-pacienta/pitanie-i-dieti/
TriaTria

Москва
На сайте с 19.12.2017
Сообщений: 20
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 09 Январь 2018 08:29

Одиним питьем испортите пищеварение.
slavsikslavsik


На сайте с 09.01.2018
Сообщений: 4
Ответить с цитатой на это сообщение Вторник, 09 Январь 2018 22:28

спасибо за информацию!
ПряниковаПряникова

Киев
На сайте с 09.09.2016
Сообщений: 55
Ответить с цитатой на это сообщение Пятница, 12 Январь 2018 21:29

Такая диета, это прямой путь к анорексии, организм стрессанет и нарушиться полностью всасываемость, перестанут вырабатываться ферменты и пища перестанет усваиваться.

Последние статьи
Дизайн детской комнаты 31.01.2017 Дизайн детской комнаты

Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы

Миланочке Медвецкой нужна помощь! 16.01.2017 Миланочке Медвецкой нужна помощь!

группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.

Соколову Артему нужна помощь! 21.12.2016 Соколову Артему нужна помощь!

Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна

Кушнирик Надюша нуждается в помощи! 04.11.2016 Кушнирик Надюша нуждается в помощи!

Собрано 30907 EUR ; 2287120 руб осталось 96 338EUR;

Кушнирик Надюша . 1 годик. Украина. Черновцы.
Диагноз: гипоплазия желчных протоков, комбинированный порок сердца: стеноз легочной артерии, ОАП, ООО, левосторонний птос, анемия, миопия обеих глаз.

Малышка Соломия - сбор на пересадку почки! 29.10.2016 Малышка Соломия - сбор на пересадку почки!

ПРОСИМ МАКСИМАЛЬНЫЙ ПЕРЕПОСТ! Сегеда Соломия, 16.04.2015 г.рождения, Украина, г.Днепропетровск.

05.11.2014 Конкурс «Сало в об’єктиві»

Журнал «Смачна подорож» та портал smacota.com оголошують конкурс на найоригінальніше фото презентації-подачі сала

04.06.2014 Подведены итоги фотоконкурса «Калейдоскоп Эмоций»

Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!

15.02.2014 Фотоконкурс «Калейдоскоп эмоций»

Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.

07.11.2013 Вторая всеукраинская конференция для будущих родителей «У нас будет ребенок» состоится в Киеве

23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.

14.10.2013 Фотоконкурс «Как я чищу зубы»

Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с стоматологическим центром "ВЕНЕЦИЯ" объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.

Лего студия в Борисполе Lego Park, лего студия Бровары, лего студия позняки BRAVO | Лего парк Борисполь | купить лего 18.01.2018 Лего студия в Борисполе Lego Park, лего студия Бровары, лего студия позняки BRAVO | Лего парк Борисполь | купить лего

Филиалы Лего студии BRAVO: - Бровары (ул. Гагарина 16 ТД ЛИЗА 2 этаж); - Борисполь Lego Park (ул. Киевский Шлях 67 PARK TOWN ориентир Макдональдс); - Киев, ул. А. Ахматовой 13-в (Спортклуб ДОБРО 2 ...

Лего студия в Броварах | LEGO обучение для детей в Броварах от 3 до 16 лет lego education 18.01.2018 Лего студия в Броварах | LEGO обучение для детей в Броварах от 3 до 16 лет lego education

Наши программы: 1. (3-5 лет) Раннее развитие детей по международным программам LEGO Education. Курс дарит возможность: - Развитие мелкой моторики, логики, речи, воображения, коммуникативных способ...

Гимнастика для детей в Броварах , гимнастика Бровары, детская гимнастика 18.01.2018 Гимнастика для детей в Броварах , гимнастика Бровары, детская гимнастика

Школа танцев в броварах "BRAVO" проводит набор деток от 3 лет в группы для занятия гимнастикой Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, веселым, хорошо физически развитым. Занятия физкул...

Фитнес Бровары, fitness, пилатес, школа танцев 18.01.2018 Фитнес Бровары, fitness, пилатес, школа танцев

Школа танцев в Броварах "BRAVO" приглашает вас на занятия фитнесом (fitness). Фитнес – это особенный вид спорта, который включает в себя разновидность физических нагрузок. Фитнес помогает увеличить в...

Школа танцев бровары, брейк данс, хип-хоп, контемпорари, восточные танцы, латина, фитнес, йога, постановка свадебного танца 18.01.2018 Школа танцев бровары, брейк данс, хип-хоп, контемпорари, восточные танцы, латина, фитнес, йога, постановка свадебного танца

Школа танцев в броварах "BRAVO" проводит набор всех желающих в секции: Брейк данс (Break dance) Хип-хоп (Hip-hop) Контемпорари (Contemporary) Латина (latin dance) Восточные танцы (belly dance) ...

Товары для детей

Детские коляски
Детские коляски
Детская мебель
Детская мебель
Автокресла
Автокресла
Для сна
Для сна
Мамочкам в помощь
Мамочкам в помощь
Ванночки и горшки
Ванночки и горшки
Игрушки
Игрушки
Транспорт
Транспорт

А также товары для детей по
СУПЕР-ЦЕНЕ в разделе:

Специальное предложение

Тел: +38 044 361-07-01
ICQ: 394520885

Наши опросы

Что бы хотели изменить в своей жизни?

Работу
Перехать в другую страну
Получить другую специальность
Мужа
Родственников мужа
Ничего



Всего голосов: 471
Комментариев: 0
Результат опроса
Другие опросы
Доски объявлений

     
Copyright © 2006-2018 mama-papa.com.ua
All rights reserved (0.150:25:2.5)
Реклама на сайте и сотрудничество - Алла Ладыгина