Главная » Месяцы беременности » 8-й месяц беременности
Эмоции - только положительные, никаких стрессов, радуйтесь каждому дню, слушайте и напевайте своему малышу приятную музыку и песенки, разговаривайте с ним. Он должен знать, что вы его очень любите и ждете. Папа, при уходе на работу и при возвращении, должен приветствовать поцелуем не только вас, но и малыша - обязательно поговорить с ним. Рекомендации
Ваш вес увеличивается все медленнее, так и должно быть! Но если он увеличивается больше, чем на 1 кг в неделю, это может быть связано со скрытыми отеками, поэтому прислушайтесь к советам врача в отношении диеты и разгрузочных дней. Появление отеков - это симптом позднего токсикоза (гестоза) беременных. Если вовремя не принять меры, то возможно повышение артериального давления и появления белка в моче. А это уже серьезно! В таком случае нужна госпитализация в роддом для лечения. Будьте внимательны к себе! Ориентируйтесь на обручальное кольцо, если Вы не можете снять его с пальца, значит, есть задержка жидкости - это сигнал для внеочередного визита к врачу. В этом периоде Ваша обменная карта на руках. И Вы повторили все исследования (анализы), которые проводились при первых обращениях к врачу. Уходя из дома, не забывайте брать с собой обменную карту вместе с паспортом, на всякий случай. К тому же Вы должны провести ультразвуковое исследование (при котором определяются: размер, положение и состояние плода), 1 раз в 2 недели - кардиотокографию (ЭКГ плода). И еще - Вы заканчиваете занятия в Школе Материнства и уже многое знаете, а именно: что происходит в Вашем организме по мере развития беременности, что происходит с плодом, как подготовить себя к родам, как вести себя во время родов и в послеродовом периоде. Вы получили навыки ухода за новорожденным, знаете, что необходимо приобрести из вещей, специальных средств по уходу за кожей, из предметов обихода за малышом (пустышки, ванночки для купания и т.д.). В Школе Материнства Медицинского Женского Центра работают опытные акушеры, педиатры, психологи и педагоги. Беременные, прошедшие Школу, как правило, рожают без проблем. Если по каким-то причинам Вы не посещали Школу, восполните этот пробел. Теперь о Ваших ощущениях:
Вы можете чувствовать все выше перечисленные симптомы или только некоторые из них. Избежать расстройства пищеварения (газы, запоры, изжога) Вам поможет правильный рацион питания: избегайте обильной тяжелой пищи, жаренного, острых и копченых блюд. Включите в ваш рацион фрукты (кроме винограда), свежие овощи (но не капусту), свежие соки и кисломолочные продукты. Старайтесь после шести вечера употреблять только фрукты или кефир. Количество жидкости за сутки не должно превышать 1,5 литров. Одышка к концу восьмого месяца должна пройти, т.к. ребенок опустится и не будет давить на диафрагму. Вам будет легче дышать, если Вы будете держать спину ровно, спать полулежа или на боку, избегать значительной физической нагрузки. Из-за увеличения веса и размеров живота у Вас могут возникать трудности со сном. Больше гуляйте на свежем воздухе, особенно перед сном. Чтобы избежать расширения вен на ногах или уменьшить его, старайтесь не давать большой нагрузки на ноги, не носить тесную обувь, как можно чаще класть ноги повыше, желательно больше ходить босиком, не класть ногу на ногу. Совет женщинам, которым приходится носить эластичные специальные колготы, - надевайте их утром, это поможет ногам. Об эмоциях В конце беременности очень часто организм претерпевает психологическую перестройку. У Вас может возникнуть состояние подавленности и неопределенный страх перед родами. Вы часто думаете о своем будущем малыше, волнуетесь за его жизнь и здоровье. Поделитесь своими волнениями с мужем, родителями, подругами и психологом в Школе Материнства. Они помогут создать вокруг Вас атмосферу спокойствия и уверенности в благополучном исходе беременности. Отвлекайте свое внимание, любуйтесь природой, уделяйте внимание мужу (не забывайте о нем и после рождения ребенка), сходите с мужем на выставку, в театр, в ресторан, съездите за город. Следите за своей внешностью. Беременная женщина такая красивая! Будьте всегда причесаны, опрятны. Вами должен любоваться муж и Вы должны нравиться себе самой, не говоря уже, что для Вашего будущего ребенка Вы самая красивая и любимая! Если Ваша беременность в целом протекала благополучно (и Вы не относитесь к группе высокого риска преждевременных родов), - можете не прерывать сексуальные отношения. Ограничить половую жизнь желательно после 36 недель т.к., в этот период матка легко возбудима. Ежедневно принимайте душ! Если нет противопоказаний, - принимайте ванну. Но не забывайте, что Ваши движения и реакция не такие стремительные, как всегда: положите в ванну или в душ резиновый коврик, препятствующий скольжению. Если у вас уже есть дети, расскажите им, что Вы ждете еще одного малыша. Разрешайте вашему ребенку трогать живот, разговаривать с будущим братиком или сестричкой, а когда малыш родится, всячески поощряйте и хвалите их за помощь, но никогда не забывайте уделять им время и внимание. В конце восьмого месяца займитесь подготовкой к рождению ребенка: соберите вещи, которые вы хотели бы взять в роддом для себя и отдельно для вашего малыша:
Вам нужно выбрать родильный дом, где вы собираетесь рожать, хорошо бы познакомиться с врачом, который будет с Вами во время родов. Если Вам, по каким-либо причинам показано кесарево сечение, не волнуйтесь и спокойно обсудите все ваши вопросы с врачом. Если Вам предстоят роды естественным путем, подумайте заранее, о вертикальных родах или классических, возможно в присутствии мужа. Помните, что внимательное отношение к себе во время беременности является залогом успешных родов
%11.%06.%2006 Последние статьи в разделе Месяцы беременности:
|
Обсуждения (44) |
Re: 8-й месяц беременности
Кузя - %08.%08.%2008 %17:%1 Так странно!осталось совсем немного и я буду мамой!так хотела,так ждала а теперь неуверена что я готова на все 100%
Re: 8-й месяц беременности
Алька - %02.%07.%2008 %17:%1 У нас все замечательно, только страшно перед родами, но зато когда все это закончится я наверно буду самой счастливой мамой на свете! Классная статья
Re: 8-й месяц беременности
Гость - %01.%07.%2008 %22:%1 я счастлива, осталось совсем чуточку переживаю только, что животик маленький и маська там тоже масенький по сравнению с другими (или мне так кажется)???
Re: 8-й месяц беременности
Гость - %20.%04.%2008 %10:%1
Re: 8-й месяц беременности
Валентина - %14.%04.%2008 %19:%1
Re: 8-й месяц беременности
Гость - %24.%03.%2008 %19:%0 нет того что было нужно
Re: 8-й месяц беременности
Мариша - %12.%02.%2008 %16:%0 У нас всё отлично!!! Никакого страха перед родами нет, мы хорошо шевелимся, любим когда нас гладит папочка, любим яблочки.
Re: 8-й месяц беременности
Гость - %05.%12.%2007 %17:%0 Классная статья, про "недостатки" типа одышки - вообще в точку. Господи, осталось 2 месяца и начнется новая счастливая жизнь! По поводу курсов тоже думаю. Вся литература настраивает на то, что "надо", но по отзывам рожавших - курсы эти, как учеба в ВУЗе, когда потом оказывается, что теория и практика - совершенно разные вещи:) Надо слушать свой организм, свое сердце, свою кроху! Всем счастья и здоровья!!!
Re: 8-й месяц беременности
Ольчик - %18.%11.%2007 %14:%0 В целом все зфмечательно, вот только не могу никак решить брать мужа в родзал или не перенесет его "детская" психика такое... и стоит ли идти на курсы дородовой подготовки, дыхание осваивать и так далее
Re: 8-й месяц беременности
Гость - %20.%09.%2007 %16:%1 Марина(8-й месяц )Данные,изложенные в статье,совпадают с действительностью.Статья отличная,очень понравилась |