Вторник, 06 Январь 2009 14:32Девочки, сінуле 1 и 3 мес,кормлю грудью. Очень сильно поправилась. Может знает кто-то диету для кормящих мам? И вообще что делать?
Вторник, 06 Январь 2009 14:49Shony! У меня аналогичная проблема. Правда моя дочуля уже потихоньку отказывается от груди. Пока вам нельзя использовать разгрузочные дни и жесткие диеты. Потому-что организм кормящей устроен так, чтоб думать о ребенке-т.е. если вы будете голодать, то он при любой возможности будет откладывать во всем известные места.
Постарайтесь не есть после 6, есть дробними порциями(уменьшить порцию на один прийом) и часто, не есть сладкого, мучного(кроме хлеба с отрубями), поменьше картошки. Но не допускайте чувства голода-яблочки, морковка, сухофрукты, кефир- это ваши перекусы.
Вторник, 06 Январь 2009 14:58Да, забыла написать самое главное- что делать- не волноваться!!!!!!
Я тоже переживаю-но гоню эти мысли подальше пока кормлю не хочу своими волнениями сделать стресс для ребенка.
Меня больше волнует-похудаю ли я когда лактация закончиться. Все знакомые в один голос-"похудаеш, я еще больше была", хотя я просто огромная-гора Говерла и рядом не стояла !!!! У меня такая генетика- что страшно, да я всю свою молодость только на диетах и седела, чтоб как все быть. Так что для меня перспектива не очень.
Вторник, 06 Январь 2009 15:58 Кушайте 4-5 раз на день маленькими порциями, ислючить жирное, жареное, побольше овощей, отварной рыбы мяса, можно запекать. Вечером рот на замок, перед сном стакан кефира-био. И конечно побольше движения. Я лично похудела сразу так как много гуляла с коляской.
Вторник, 06 Январь 2009 16:43Спасибо, девочки, за советы. я уже месяц ем только чайной ложкой . Хлеба и сладкого с 18 ноября не пробовала, стараюсь не есть на ночь, но, скажу откровенно, получается с трудом. У нас сейчас зубки лезут и малыш практически висит на груди, так у меня постоянное чувство голода... Так с самого начала было - он поел и я сразу есть и пить хочу...
Ева, я когда первого ребенка кормила поправилась на 20 кг (именно когда кормила, а не после родов), но это продолжалось только 3 мес. После того, как малая грудь бросила я похудела на 15 кг за первых 2 мес. И все...
А теперь уже вряд ли мне такое удастся. С 18 ноября я похудела только на 4 кг...
Понедельник, 28 Сентябрь 2009 11:01Девочки,а кто сидел на овсяной диете?Еще вычитала молочную диету,жесткая,но за 5дней 4кг.
anastasiй Днепропетровск
На сайте с 20.08.2009
Сообщений: 108
Понедельник, 28 Сентябрь 2009 12:30я считаю,пока кормишь грудбю-лучше забыть о всяких диетах,иначе так и без молока можно остаться.а насчет похудения-это просто:я ем все,что нужно кормящим(мясо,молоко,рыба),но нежирное и небольшими порциями.вообще всегда при похудении лучше отказаться от жиров(жареного,булочек,пирожных),чем от белков и побольше двигаться.манюне 3 месяца,а меня уже 65кг(75 перед родами)
Гость
Понедельник, 28 Сентябрь 2009 12:32Овсяная диета очень близка к диете, на которой сидит момочка сразу после родов
Гость
Понедельник, 28 Сентябрь 2009 12:35пардон за момочки.
Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.
Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.
Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы
группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.
Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна
В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.
Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!
Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.
23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.
Профессиональное Ведение и Музыкальное сопровождение Вашего торжества.
Живая музыка (женский+мужской вокал,песни исполняемые дуэтом - хиты от 70-х до современных) дискотека,качественное звуковое и св...
Ведущая у которой любой праздник становится - ярким, тёплым и душевным.
Стильная, энергичная Ведущая с приятной внешностью и тембром голоса наполнит Ваш праздник позитивными эмоциями и креативными ид...
Ведущая и команда профессиональных артистов,музыкантов с огромным наработанным опытом в праздничной индустрии.
Предлагаем только качественный продукт,организовываем и проводим праздники атмосферными ...
Якщо у вас є далекозорість, підберіть у нас відповідні окуляри з діоптріями для корекції далекозорості, які допоможуть вам краще бачити на близьких відстанях і забезпечать оптимальний комфорт при чита...
Додайте візуальної довжини круглому обличчю і зробить його стрункішим за допомогою великих та широких оправ з геометричніми формами. Асортимент оправ Oftalmic дозволить Вам зробити правильний вибір.
...
Корзина
Shony
Вторник, 06 Январь 2009 14:32
Ева
!!!! У меня такая генетика- что страшно, да я всю свою молодость только на диетах и седела, чтоб как все быть. Так что для меня перспектива не очень.
Гость
. Хлеба и сладкого с 18 ноября не пробовала, стараюсь не есть на ночь, но, скажу откровенно, получается с трудом. У нас сейчас зубки лезут и малыш практически висит на груди, так у меня постоянное чувство голода... Так с самого начала было - он поел и я сразу есть и пить хочу...
anastasiй
31.01.2017 
16.01.2017 
21.12.2016 
Тел: +38 044 361-07-01
