Второй триместр беременности завершен! 27-28 недель позади… К этому моменту ваш будущий ребенок весит около 1000 г и имеет рост 35 см. У него активно работают мышцы глаз. Он много двигается, вытягивает руки и ноги. Периоды движения чередуются с относительно спокойным его состоянием, когда ребенок спит. При УЗИ можно видеть, что будущее дитя уже умеет сосать палец и даже улыбаться! К тому же, он очень чутко реагирует на звуки и свет. Поэтому, если вы вдруг решили хлопнуть дверью в знак протеста своим домашним или еще хуже - поскандалить, помните, что вас уже очень хорошо слышат и чувствуют
Несмотря на интенсивное развитие будущего малыша в конце второго и в начале третьего триместра, к самостоятельной жизни он еще не готов, его легкие недостаточно зрелые. Для выхаживания детей на таком сроке все еще нужна специальная аппаратура.
А теперь, отдельные рекомендации и комментарии относительно изменений, происходящих в вашем организме.
Вам стало тяжелее дышать: это связано с тем, что дно матки в этом периоде находится на высоте 27-28 см над лоном. В связи с высоким стоянием, она подпирает диафрагму, и, как следствие, затрудняет дыхание. Больше гуляйте! Поскольку поверхностное и частое дыхание не обеспечивает должного кислородного насыщения организма.
Матка во время беременности быстро и ощутимо увеличивается в размерах. Ее исходный вес до беременности 50 г, в течение беременности он увеличивается до 1000 - 1500 г.
К концу 6-го лунного месяца (24 недели) самая высокая точка достигает уровня пупка. К концу 9-го месяца (36 недель) - реберной дуги.
К концу 10-го месяца матка немного опускается, потому что голова ребенка уже продвигается вниз.
Прогулки не должны быть утомительными, особенно в том случае, если вы заметили расширение и набухание вен на ногах. Варикозное расширение вен - частое явление во время беременности. Но оно не фатально! И, как правило, после родов проходит. И, тем не менее, нужно отнестись к себе и своему здоровью внимательно: возьмите за правило отдыхать лежа на боку, а не на спине(!). Когда вы лежите на спине, большая матка сдавливает крупные вены, по которым кровь оттекает от нижней половины туловища в сердце
Делайте гимнастику для ног и два-три раза в день на 10-15 минут поднимайте ноги на подушку для оттока крови; если же расширение вен на ногах стало более явным, - надевайте эластичные специальные колготы или чулки.
При сохранении отеков голеней и стоп в течение 24 часов или при появлении отеков на лице, руках, на животе, следует обратиться к врачу.
При движениях и физической нагрузке могут чувствоваться сокращения внизу живота, которые не должны быть регулярными или слишком болезненными. Если вы почувствовали более 5-ти сокращений в час, также обратитесь к врачу
Посещайте врача раз в 2 недели для осмотра, проведения лабораторных анализов и для контроля над развитием ребенка.
Относительно вашего веса: в неделю вы должны набирать примерно 400-500 г. Рацион питания - по-прежнему разнообразен: много овощей и фруктов, творога и других кисломолочных продуктов, а также отварного мяса и рыбы. И, конечно, свежеприготовленных соков!
Не забывайте, что во время беременности ежедневная норма витаминов удваивается. Недостаток витаминов может вызвать следующие недуги: расстройство нервной системы, усталость, кровотечение десен, кариес, слюнотечение. Если врач прописал вам витаминные препараты, не рассматривайте их как лекарство или продукт питания. Продолжайте одновременно употреблять овощи и фрукты, но мера и здесь необходима. При ежедневном потреблении более 500 г фруктов, возможны нарушения пищеварения.
Особое внимание следует уделить гигиене тела: следует ежедневно принимать душ, поскольку из-за интенсивного кровообращения и усиленной деятельности желез внутренней секреции кожа становится особо чувствительной, и отличается большой сухостью. После душа необходимо смазывать кожу высококачественным кремом или косметическим маслом. В последнее время нужно отказаться от рекомендовавшихся ранее массажей и закаливания груди. Достаточно обмывать грудь теплой водой с мылом.
Для увеличенных молочных желез необходимо правильно подобрать бюстгальтер: он должен плотно "сидеть", но не сдавливать грудь. И хорошо поддерживать ее нижнюю часть, предупреждая свисание или сдавливание молочных желез, в которых уже идет образование молока. Застежка бюстгальтера должна быть достаточно широкой, чтобы не стеснять дыхание, а бретельки - широкими и мягкими, чтобы не врезаться в тело.
При появлении "растяжек" на животе, бедрах и груди, попробуйте воспользоваться специальными косметическими средствами, которые разглаживают кожу и предотвращают увеличение растягиваемой поверхности. Популярные сегодня дородовые бандажи также предотвращают кожу (и, конечно - мышцы!) живота от растяжек. Подбирать бандаж нужно четко по размеру и, разумеется, по согласованию с врачом. Как правило, бандаж необходим в последнем триместре беременности при большом количестве околоплодных вод, при многоплодной беременности и если ожидается рождение крупного ребенка.
Полость рта будущей мамы также требует особого ухода. Обязательны посещения врача на третьем и седьмом месяцах беременности. Зубы нужно чистить дважды в день мягкой щеткой, не забывая при этом массировать щеткой и десны.
И, наконец, последняя, но немало важная рекомендация: будьте всегда в хорошем настроении, - за вами уже наблюдают два ясных зорких глаза, и ваше сердцебиение чувствуется вторым маленьким сердечком. В вас - ваше Будущее! Никакой политики, экономики и проблемных тем. Вы сейчас ежедневно, незримо и в то же время явно формируете то, что потом назовете характером, натурой, стержнем своего будущего дитя. Только вы в ответе за это действо
Re: 7-й месяц беременности АЛИНА - %09.%11.%2012 %10:%0
ПРИВЕТИКИ МАМОЧКАМ И КРОХАМ!!!!ВОТ МЫ ТОЖЕ ЖДЕМ ЭТОГО ПРЕКРАСНОГО ДНЯ))))
Re: 7-й месяц беременности Гость - %09.%11.%2012 %10:%0
приветики мамочкам и крохам*****вот мы тоже ждем этого прекрасного дня)))).удачи всем
Re: 7-й месяц беременности Лена - %01.%04.%2012 %13:%1
А нам уже 7 месяцев и 1 день!Очень ждем нашего кроху!Всем здоровья и легких родов!
Re: 7-й месяц беременности Гость - %18.%03.%2012 %13:%0
привет я тоже с нетерпением жду своего малыша
Re: 7-й месяц беременности Валентина - %10.%02.%2012 %13:%0
И мы ждем наше маленькое ЧУДО!!! Просто непередаваемые ощущуения...не правда ли!?!
Re: 7-й месяц беременности Гость - %29.%09.%2011 %21:%1
класс)))
Re: 7-й месяц беременности Гость - %20.%08.%2011 %22:%1
Всем привет!у меня первая беременность.пока всё хорошо!всё думаю думаю как это всё будет 7 месяц .уже очень привыкла к новому состоянию!вроде ничего не страшно и в то же время хочется всё знать и быть лучшей мамой для своего малыша!
Re: 7-й месяц беременности Гость - %14.%08.%2011 %11:%1
У нас вот уже 7 месяц, очень ждем свою девочку, нашу маленькую принцессу..))
Всех поздравляем!!))
Re: 7-й месяц беременности Гость - %28.%07.%2011 %13:%1
У нас тоже уже пошел 7месяц)я с мужем очень счастлива что у нас через 3 месяца родиться прекрасная доченька
Re: 7-й месяц беременности Гость - %22.%07.%2011 %20:%1
Нашему сыночке 7 месяцев уже,еще 2 месяца и мы наконец увидим его))всех поздравляю с малышкой!!
Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.
Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.
Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы
группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.
Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна
В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.
Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!
Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.
23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.
Профессиональное Ведение и Музыкальное сопровождение Вашего торжества.
Живая музыка (женский+мужской вокал,песни исполняемые дуэтом - хиты от 70-х до современных) дискотека,качественное звуковое и св...
Ведущая у которой любой праздник становится - ярким, тёплым и душевным.
Стильная, энергичная Ведущая с приятной внешностью и тембром голоса наполнит Ваш праздник позитивными эмоциями и креативными ид...
Ведущая и команда профессиональных артистов,музыкантов с огромным наработанным опытом в праздничной индустрии.
Предлагаем только качественный продукт,организовываем и проводим праздники атмосферными ...
Якщо у вас є далекозорість, підберіть у нас відповідні окуляри з діоптріями для корекції далекозорості, які допоможуть вам краще бачити на близьких відстанях і забезпечать оптимальний комфорт при чита...
Додайте візуальної довжини круглому обличчю і зробить його стрункішим за допомогою великих та широких оправ з геометричніми формами. Асортимент оправ Oftalmic дозволить Вам зробити правильний вибір.
...