Главная » Недели беременности » 29-я неделя беременности
Для профилактики этого осложнения необходим целый комплекс мер, который должна выполнять каждая беременная женщина. Во-первых, это контроль веса. В III триместре беременности суточная прибавка веса должна составлять не более 50 г, т. е. не более 300 г в неделю. Во-вторых, необходим контроль за количеством жидкости выпиваемой и выделяемой. Выпивать в сутки можно не более полутора литров, включая суп, молоко, чай, фрукты, при этом количество выделенной мочи в сутки (диурез) должно быть не меньше. Если мочи выделяется меньше, чем выпивается жидкости, эта жидкость накапливается в тканях в виде отеков и может спровоцировать развитие токсикоза. В-третьих, необходимо полноценное сбалансированное питание, но без поваренной соли. Последуйте этим советам, и вы легко доносите своего ребенка. В этот срок может случаться время от времени еще одна неприятность — обмороки. Причем не в транспорте, что было бы легко понять, а дома, в постели. Так проявляется «синдром нижней полой вены», когда тяжелая беременная матка сдавливает нижнюю полую вену, нарушая пассаж крови к сердцу. Это вызывает снижение артериального давления и обморок. Чтобы избежать этих неприятных ощущений, вы должны отдыхать только лежа на боку. Возможно, вы уже хорошо ощущаете тяжесть плода внизу живота и то, как он переворачивается. Он довольно сильно давит на желудок и диафрагму. Сейчас нужно меньше ходить и чаще отдыхать. Малыш занимает почти все пространство в матке, размер его головы уже более или менее пропорционален размеру его тела. Выросли брови и ресницы, подрастают волосы, глаза открываются и закрываются и уже способны к фокусированию. Вес ребенка около 1 кг, а рост 38 см. Ребенок может начать давить на желудок и диафрагму. Ешьте чаще и маленькими порциями. Для снижения давления на диафрагму сядьте в позу йоги, выпрямив спину
%11.%06.%2006 Последние статьи в разделе Недели беременности:
|
Обсуждения (96) |
Re: 29-я неделя беременности
Гость - %17.%12.%2007 %14:%0
Re: 29-я неделя беременности
Гость - %28.%11.%2007 %11:%0 Privet vsem buduwim mamo4kam:) Esli vu ne 4uvstvuete kak rebenok betsja i na4inaete peregivat.To ljagte na pol i vupeite ledjano holodnoi vodu.Deti na eto po osobennomu reagiruyt.
Re: 29-я неделя беременности
Гость - %26.%11.%2007 %14:%0
Re: 29-я неделя беременности
Алла - %15.%08.%2007 %12:%1 Облегчите нагрузку на ножки. Работая в сидячем положении поставьте под ноги коробку из под обуви или какую найдете. И каждый час вставайте и прохаживайтесь по офису минут 5-10, сделайте несложные упражнения, станет легче, и полезно
Re: 29-я неделя беременности
kisik - %09.%08.%2007 %14:%1 у меня тоже последние 3 дня ноги скручивает, раньше и подумать не могла что так может быть больно. Получается весь день на работе сижу, а вставать очень больно даже оттеки появились. УЖАС
Re: 29-я неделя беременности
Гость - %17.%07.%2007 %09:%1 боли в пояснице. Очень неприятно. Тядело даже ноги поднять лежа на спине. Помагает гимнастика
Re: 29-я неделя беременности
Гость - %20.%06.%2007 %10:%1 Мы тоже дошли до этого срока. у меня малыш тоже потихоньку шевелится, не делая мне больно. Правда сегодня, я немного понервничала, так он до сих пор молчит, я уж боюсь не случилось ли чего. Напишите как не нервничать и сдерживать себя в руках.
Re: 29-я неделя беременности
Гость - %17.%06.%2007 %23:%1 Привет всем будущим мамочкам:) У меня начали сильно ноги выкручивать, спать невозможно. Может кто знает что делать?
Re: 29-я неделя беременности
Гость - %17.%06.%2007 %23:%1 Привет всем будущим мамочкам:) У меня начали сильно ноги выкручивать, спать невозможно. Может кто знает что делать?
Re: 29-я неделя беременности
Гость - %12.%06.%2007 %14:%1 привет, а у меня что какая-то боль странная появилась в пояснице, так боюсь |