похудать (страница 2) - Форум для мам и пап

Форум для мам и пап »» Свет мой зеркальце, скажи »» похудать

Сообщения

Гость На сайте с 01.01.1970 Сообщений: 33482	Среда, 06 Август 2008 15:51 Если не секрет ГДЕ РАБОТАЕТЕ?У меня диплом повара 5-го разряда и работать прийдется по специальности-КАК ТУТ БЕЗ ЗАВТРАКА И С ЛЕГКИМ ОБЕДОМ? Аня.

Гость На сайте с 01.01.1970 Сообщений: 33482	Четверг, 07 Август 2008 07:57 Не секрет,менеджер(продаем металлопрокат).И по образованию тоже менеджер,хотя всегда хотела работать в детском доме с маленькими,но увы там зарплата оч. маленькая.

grimova Nikolaev На сайте с 13.12.2007 Сообщений: 5931	Четверг, 07 Август 2008 13:07 Аня, отвечаю вам здесь)) Ближе к теме, а то там девочки обидятся, вдруг! Мне 33 года, а сбросила 12 кг не сразу, а примерно за 2 месяца, но я не ем после 18, да и днем редко удается, так немного перекушу и все. Но мои 5 кг со мной до сих пор!

Гость На сайте с 01.01.1970 Сообщений: 33482	Суббота, 09 Август 2008 15:56 Повезло вам,Grimova!Я за 2 месяца могу скинуть самое большее 5 кг.Только еще через месяц поправляюсь но 6-7 кг.Получается замкнутый круг.Ездили на турбазу с семьей и с нами ездила моя сестра (20 лет и не рожавшая),а вчера сделали фотки-кошмар -ХУДАТЬ НАДО СРОЧНО!!!!Ростом мы с сестрой одинаковые,но в сравнении ее 52 кг с моими 89 кг -небо и земля.Сейчас буду идти на дачу собирать овощи на "бонский супчик".А завтра сажусь на диету.Может еще кто чего подскажет?Мне бы начать ,а там .....Аня.

Гость На сайте с 01.01.1970 Сообщений: 33482	Суббота, 09 Август 2008 17:33 Ау меня после родов уже 1,5 года прошло,но тоже все никак не похудею. Выгляжу вроде не безобразно,да и 3кг(за 10 дней) уже удалось сбросить,но осталось еще 4. Сбрасывала с помощь антицеллюлитного массажа,да и по совету массажиста не ем хлеб,сахар(заменяю медом),пью зеленый чай,не ем майонез,колбасу,сладости. Первые 2 недели сложно(я сладкоежка),а потом нормально. При том,что она мне сказала,что по выходным или на праздники можно и покушать,но без фанатизма,не наедаясь за всю "голодную" неделю.А еще у меня уже был опыт,я поправлялась на 6 кг.,но тогда мне помог шейпинг,за 6 месяцев занятий я сбросила 6 кг,но после занятий не ела.Вот с сентября опять пойду,надо ж еще 4кг. сбросить

Гость На сайте с 01.01.1970 Сообщений: 33482	Суббота, 09 Август 2008 20:47 гостю(передо мной) А что можно кушать?какую еде вы готовите.поскольо я на роботе 12 часов что то грызу:в основном бутерброды,но беру и из дома пюре,каши,котлеты,сыр,творог,голубцы,еще и пирожки на улице покупаю.(обожаю беляшы и чебуреки но заставила себя отказаться от них и теперь когда вижу даже противно от такого количества маса)но 2 главных вопроса такие: 1.Что готовить (не сладкое не жирное )что поможет не толстеть? 2.моя проблема в том что сильно выпитает живот.как месяц 5 или6.все кто знакомиться со мной после некоторых колебаний спрашивают таким радостным голосом"а когда рожать"особенно если я розслаблена животик смотриться как 100 % беременность.я не рожала.какая зарядка может помочь7

Гость На сайте с 01.01.1970 Сообщений: 33482	Воскресенье, 10 Август 2008 06:56 Я ем обычную еду и как уже сказала обязательно не есть хлеб,но если очень хочется или нельзя без него обойтись,то можно хлебцы,крекесы они без дрожжей. Ну а беляши,пирожки и т.д. это все под запретом,разве что в выходной день или праздник и опять таки не до отвала. Я всегда завтракаю,на обед я когда работала то ела тоже не всегда что надо,а пока я дома я обедаю овощным супом или борщиком,мясо не запрещается,главное не есть после 18.00-19.00 зависит от того во сколько вы приходите домой с работы,надо чтобы до сна поле еды проходило 2-3 часа. А когда я ходила нашейпинг,то я не сидела на диете ни на какой,занятия 3 раза в неделю после них дома только чай с ложкой меда и на следующий день не наедаться белковой пищей,чтобы худеть,а не растить мышцы. Но результат после шейпинга обычно через 6 месяцев

Гость На сайте с 01.01.1970 Сообщений: 33482	Вторник, 12 Август 2008 20:53 Девочки,Лида!!!Очень попогло - только ей и спаслась!!!Знаю,очень большое "Г",но когда 1,6 года ни диетами,ни спортом,ни чем не могла сбросить а только набирала,то она мне помогла!

Гость На сайте с 01.01.1970 Сообщений: 33482	Среда, 13 Август 2008 09:19 А что такое Лида,напишите подробнее.Сколько стоит,как принимать,какой результат и за какое время,ну и сколько принимали,и конечно стоимость?А почему "Г"?

grimova Nikolaev На сайте с 13.12.2007 Сообщений: 5931	Среда, 13 Август 2008 09:41 А я вчера сходила на каток, на коньках час прокаталась, ноги , живот, попа все болит))) Думаю так за месяц еще и подкачаю свои лишние жирки)))

← назад 123 4 5 вперед →