Среда, 15 Июль 2009 09:25От Shany
Девочки, мне рассказали, что вместо перекусов: конфет, бутербродов, надо пить воду, так как наш разум подает нам лживые сигналы голода. Но вода должна быть очищенной, профильтрованной. И еще нужно делите свой обед и ужин на две части, съедать по одной из них, подождать полчаса. Через полчаса поймете, что вы сыты. Кто-нибудь пробовал подобное? Не хочется зря себя мучить
Среда, 15 Июль 2009 09:26От КИРА
К примеру, у меня есть правило - вставать из-за стола с чувством лёгкого голода ( в смысле - съела бы ещё добавку), в результате желудок немного уменьшается в размерах и организм требует меньше пищи.
По-поводу воды - лучше пить холодную воду, тогда организм тратит энергию на её согрев и, как следствие, вы худеете. Моя мама пользуется этим методом и в свои 58 весит 65кг. Действует!
Среда, 15 Июль 2009 09:50По поводу воды хочу сказать, что это не на всех действует. Я до второй беременности хотела похудеть. Стала много пить, по 8 стаканов в день, как минимум. Обязательно пила по стакану воды перед едой. Делала так полгода, но не похудела ни на грамм! Зато постоянно чувствовала давление в области сердца. Позже мне рассказала одна врач, что вся эта шумиха вокруг "водохлебства" сильно раздута и даже вредна, поскольку можно посадить почки и сердце. Посоветовала пить воду только когда хочется и понемногу. Главное - не пить сладкие напитки, поскольку от них легко набираешь вес. Лично мой метод классного похудания - спорт.
Среда, 15 Июль 2009 09:53Кстати, моя мама тоже пробовала пить много воды, и у нее тоже стало болеть сердце. Она каждый день занимается спортом по видеокассетам, всюду ходит пешком, гуляет в внучками. Результат - 58-60 кило в 55 лет. Так что, у каждого свой метод.
Среда, 15 Июль 2009 13:28от Мелисса
Девочки а ктото пробовал препарат Цефамадар? это гомеопатия вроде как тушит чувство голода... Написано даже при кормлении можно, но че то я сомневаюсь.....
Среда, 15 Июль 2009 13:51Я о таком даже не слышала
Сейчас посмотрела в Инете, действительно, тушит чувство голода... Но кормящим, думаю, не стоит - а вдруг и у ребенка такое произойдет
fogolinka Луцк
На сайте с 15.06.2008
Сообщений: 1138
Среда, 15 Июль 2009 14:22Ну я не знаю...Эти все препараты...потом все лишние кило возвращаются!Мой способ-меньше есть(как правильно сказала Кира-вставайте с лёгким чувством голода) и заниматься спортом!Тогда желудок стягивается,и организм привыкает к небольшим порциям еды.Я начала по утрам бегать полгода назад для укрепления иммунитета,но заметила,что стала намного лучше выглядеть,ем всё подряд,но,конечно,не как слон,запихиваюсь едой.Ничего нигде не торчит,но только талию хочу ещё меньше!))))))К тому же после часа утреннего бега бодрость сопровождает вас целый день!А если так хотите убить аппетит-то ну нафиг те таблетки,чаи,и прочие-НАЛЕГАЙТЕ НА ФРУКТЫ!И вкусно,и витаминно,и обмен веществ улучшается,и цвет кожи обалденный,и никаких тебе лишних кило!Я сторонник спорта и здоровой пищи!Да,так процес похудения длиннее,но еффективней,а если лопать ту дрянь,которую предлагают,то похудеете быстро,но точно не с пользой для организма!И потом всё равно всё назад вернётся
Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.
Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.
Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы
группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.
Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна
В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.
Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!
Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.
23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.
Для тинейджеров Киева и области!
Компьютерная Академия Инталит приглашает подростков на проектный курс по видеомейкингу и блогерству: «Мой клип от идеи до реализации»
Мы дадим знания, навыки в ...
Для тинейджеров Киева и области!
Компьютерная Академия Инталит приглашает подростков на проектный курс по видеомейкингу и блогерству: «Мой клип от идеи до реализации»
Мы дадим знания, навыки в ...
Наши программы:
1. (3-5 лет) Раннее развитие детей по международным программам LEGO Education.
Курс дарит возможность:
- Развитие мелкой моторики, логики, речи, воображения, коммуникативных способ...
Курсы иностранных языков English School предлагают изучение испанского языка по самым современным европейским методикам обучения.
Испанский язык является одним из самых распространённых языков на З...
Центр развития детей в Броварах "BRAVO" приглашает детей от 5 до 15-ти лет в летний лагерь неполного дня.
У нас самая современная программа игрового обучения для детей, включающая:
1. Лего студию ...
Корзина
Гость
Среда, 13 Май 2009 13:55
Сеструлька
Liay
fogolinka
31.01.2017 
16.01.2017 
21.12.2016 
Тел: +38 044 361-07-01
