Понедельник, 09 Февраль 2009 16:12Людок, если вы до беременности не прилагали особых усилий для поддержания фигуры, то вероятнее всего организм сам вернётся к этой форме... У всех моих родственниц именно так и было - тощие доски, 50-60 кг на рост 170-175 Какими были, такими и стали после родов
А если ГВ - так это вообще праздник! Сладкое нельзя, только рахат-лукум и мармелад (минимум химии и шансов на раздражение у ребёнка) Пить надо много, дрожжевое мучное - лучше не есть, а то вдруг газики?
Просто я 10 лет занималась спортивными танцами и знаю, когда можно нагружать организм, а когда нет. После кесарева лучше вообще полгода сильных нагрузок не делать - всё по чуть-чуть и не "через себя" Вообще в какой-то теме уже обсуждали варианты похудения, много всего понаписали... Поищите
Понедельник, 09 Февраль 2009 16:16Шони, а врачи не предлагали гормональные контрацептивы? Если не ошибаюсь, правильно подобранный препарат налаживает гормональный фон и может помочь для таких случаев полноты...
Но всё что на ум приходит - это действительно ждать до окончания ГВ и с помощью врачей исправлять ситуацию Если у вас много нагрузок и следите за питанием - то точно никакая хитрая диета не поможет
anyta Киев, Троещина
На сайте с 21.11.2008
Сообщений: 1128
Понедельник, 09 Февраль 2009 16:21У меня проблемы с лишним весом нет. Скорее наоборот, в таком бешеном режиме(масик меня загоняет) скоро потеряю формы - не люблю костлявость. Но! Не писала, если бы в свое время не похудела на 10кг за 4 месяца. Как сказала балерина Майя Плисецкая на вопрос о лучшей диете ответила лаконично: «Сидеть не жрамши!» И я с ней полностью согласна. А в нашем случае, просто уменьшить порции и не кушать тоннами майонез. А еще знать, что углеводы нужно кушать только с утра, а вечерком - кефирчик. Самое главное ЗАХОТЕТЬ, сила воли это есть сила!
anyta Киев, Троещина
На сайте с 21.11.2008
Сообщений: 1128
Понедельник, 09 Февраль 2009 16:39Еще напишу. Когда насыпаете кушать в тарелки мужу и себе, обратите внимание - порции получаются одинаковые? Вот! А женщины должны кушать меньше чем мужчины.
Shoni, ты обязательно похудеешь! Еще чуть-чуть, детки подростут и ты будешь принадлежать себе целиком и полность. И тогда все востановится!
Понедельник, 09 Февраль 2009 18:27Шони у меня такая же проблема, стараюсь меньше есть-никакого сладкого, мучного, картошки, но сейчас ГВ-не очень получается что-то...
Горманальные конрацептивы наоборот способствуют набору веса, почти у всех так написано в анотации
Понедельник, 09 Февраль 2009 21:22Ну я не спец в гормонах... Мне их выписывали, когда цикл не устанавливался... Задержки по три месяца нервируют Так врач и говорила, что правильно подобранные таблетки не только не ведут к полноте, но и нормализуют вес в некоторых случаях. А что от таблеток поправляются или прыщи - так это верный признак неправильного выбора
Но для такого похудения ничего толкового посоветовать не смогу, страдаю обратным - как набрать хотя бы пять кг? Муж возмущается, что я костлявая
Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.
Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.
Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы
группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.
Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна
В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.
Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!
Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.
23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.
Профессиональное Ведение и Музыкальное сопровождение Вашего торжества.
Живая музыка (женский+мужской вокал,песни исполняемые дуэтом - хиты от 70-х до современных) дискотека,качественное звуковое и св...
Ведущая у которой любой праздник становится - ярким, тёплым и душевным.
Стильная, энергичная Ведущая с приятной внешностью и тембром голоса наполнит Ваш праздник позитивными эмоциями и креативными ид...
Ведущая и команда профессиональных артистов,музыкантов с огромным наработанным опытом в праздничной индустрии.
Предлагаем только качественный продукт,организовываем и проводим праздники атмосферными ...
Якщо у вас є далекозорість, підберіть у нас відповідні окуляри з діоптріями для корекції далекозорості, які допоможуть вам краще бачити на близьких відстанях і забезпечать оптимальний комфорт при чита...
Додайте візуальної довжини круглому обличчю і зробить його стрункішим за допомогою великих та широких оправ з геометричніми формами. Асортимент оправ Oftalmic дозволить Вам зробити правильний вибір.
...
Корзина
Никки
Понедельник, 09 Февраль 2009 16:12
Какими были, такими и стали после родов 
anyta
Ева
Shony
kaktus
31.01.2017 
16.01.2017 
21.12.2016 
Тел: +38 044 361-07-01
