grimova Nikolaev
На сайте с 13.12.2007
Сообщений: 5931
Среда, 08 Апрель 2009 10:52Ну 400 г не так и мало! Я ем примерно 200, макс.300 г, и то дважды в день,НО НЕ КОРМЛЮ!И как не странно, грудь моя осталась, обычно, когда я худею, она за мной вторит! А тут у нее своя жизнь)) А я уже полностью в своей дородовой форме! Уже мама ругается, что сильно худая я стала, ей нравилось, что после родов, моя постоянно-плоская попа, слегка окгуглилась))) А теперь вернулась в свое плоское состояние))
grimova Nikolaev
На сайте с 13.12.2007
Сообщений: 5931
Среда, 08 Апрель 2009 10:55Забыла добавить, каждое утро занимаюсь йогой, по 20 минут, но не для того, чтоб вес сбросить, а хочу красивый "натянуто-подтянутый" живот)) лето ж скоро, хочу и раздельный купальник носить тоже))
Strelec Львов
На сайте с 20.03.2009
Сообщений: 116
Среда, 08 Апрель 2009 12:59ой, как интересно! может я немного отстала от жизни но всеже,Гримова, а можна в 2 словах, какие єто упражнения, как их делают, я слышала, что йога разная бывает, из знакомых таким никто не занимается, может и мне подойдет, немного животик есть, а прес качать нельзя ещё, пол года назад операция была, мышци на животе и шев немного чувствую после сильного напряга.
А вообще после родов быстро похудала Много ходила-гуляла, полностью отказалась от пундыкив, жирного(сливочное масло немного добавляла в гречку), сильно жареного, копченого, приправ чтоб не вызывали лишний аппетит, после сна обязательно стакан воды и вообще пила много. Гречка была №1 с салатами овощными, в основном из капусты, яблок побольше, кефир. Главное завтракать, а то желч застоится и камушки будут, мне уже удалили
Вторник, 23 Июнь 2009 10:19Девочки, давно я в эту тему не писала, но думаю пришла пора немного отчитаться. Закрыть квартал, так сказать .
Реально я начала худеть с 28 февраля 2009 года. С тех пор у меня ушло уже 11 кг!!! 5 кг - после Трускавца, еще я недавно ездила на иглоукалывание - в результате пропало еще 5 кг, и дома еще 1. Ну, конечно,я и дальше хожу в бассейн, не ем после 6, один раз в день занимаюсь на орбитреке, и кушаю меньшими порциями.
УРА!!!
Вторник, 23 Июнь 2009 18:52А, еще забыла написать, что я влезла в джинсы, которые носила сразу после родов (когда еще не успела сильно поправиться). Эх, когда влезу в дородовые джинсы? Еще килограмм через 15...
Пятница, 26 Июнь 2009 14:32Орбитрек - это тренажер такой, как будто на лыжах ходишь, дает нагрузку на все группы мышц.
А иглоукалыванием много чего лечат. У меня нарушен обмен веществ, именно это и лечила. В результате, пока кололи - начисто исчез аппетит и жажда. Есть даже забывала, но сейчас (уже прошло 20 дней) он вернулся, но ем все равно меньше - видно желудок стянулся.
Сеструлька Запорожье
На сайте с 17.07.2008
Сообщений: 2794
Пятница, 26 Июнь 2009 14:49Shony, а иглоукалывание с ГВ нормально совместимы?(ты ж еще кормишь?)а-то я подумываю пойти спину и вены подлечить иглоукалыванием, но сомневаюсь из-за ГВ. И как сказалось то, что аппетита не было на ГВ?
Пятница, 26 Июнь 2009 17:55Сеструлька, я еще кормлю. Мне сказали, что можно при ГВ ставить иголки. Аппетита-то не было, но я все-таки ела, поэтому на количестве молока особо не сказалось, хотя нет, его наверное стало меньше, но малый уже большой и стимулирует сильно. Правда, один раз заявил: " Мама, мало ...мока".
Среда, 01 Июль 2009 14:18Я недавно родила второго ребенка. Если в первый раз вес восстановился очень быстро и без усилий, то в этот раз набрала 6 кило. Я стала заниматься шейпингом по дискам Синди Крауфорд. Занималась каждый день минут по 40. Начала на 11 день после родов (роды были естественные). Через полтора месяца сбросила все эти 6 кило, практически не ограничивая себя в еде (правда, после 6 не ела, но я так всегда делаю уже несколько лет). В талии ушло 6 см, тело приятно подтянулось. Главное - каждый день. Сейчас я занимаюсь 6 дней в неделю. Хочу еще немного сбросить. По-моему, легче посвятить 40 минут в день своей фигуре, чем постоянно голодать, срываться, нервничать, подбирать специальную диету и т. д. И уж точно гораздо полезнее.
Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.
Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.
Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы
группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.
Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна
В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.
Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!
Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.
23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.
Профессиональное Ведение и Музыкальное сопровождение Вашего торжества.
Живая музыка (женский+мужской вокал,песни исполняемые дуэтом - хиты от 70-х до современных) дискотека,качественное звуковое и св...
Ведущая у которой любой праздник становится - ярким, тёплым и душевным.
Стильная, энергичная Ведущая с приятной внешностью и тембром голоса наполнит Ваш праздник позитивными эмоциями и креативными ид...
Ведущая и команда профессиональных артистов,музыкантов с огромным наработанным опытом в праздничной индустрии.
Предлагаем только качественный продукт,организовываем и проводим праздники атмосферными ...
Якщо у вас є далекозорість, підберіть у нас відповідні окуляри з діоптріями для корекції далекозорості, які допоможуть вам краще бачити на близьких відстанях і забезпечать оптимальний комфорт при чита...
Додайте візуальної довжини круглому обличчю і зробить його стрункішим за допомогою великих та широких оправ з геометричніми формами. Асортимент оправ Oftalmic дозволить Вам зробити правильний вибір.
...
Корзина
grimova
Среда, 08 Апрель 2009 10:52
Strelec
но всеже,Гримова, а можна в 2 словах, какие єто упражнения, как их делают, я слышала, что йога разная бывает, из знакомых таким никто не занимается, может и мне подойдет, немного животик есть, а прес качать нельзя ещё, пол года назад операция была, мышци на животе и шев немного чувствую после сильного напряга.
Много ходила-гуляла, полностью отказалась от пундыкив, жирного(сливочное масло немного добавляла в гречку), сильно жареного, копченого, приправ чтоб не вызывали лишний аппетит, после сна обязательно стакан воды и вообще пила много. Гречка была №1 с салатами овощными, в основном из капусты, яблок побольше, кефир. Главное завтракать, а то желч застоится и камушки будут, мне уже удалили 
Shony
.
Гость
Сеструлька
31.01.2017 
16.01.2017 
21.12.2016 
Тел: +38 044 361-07-01
