С икотой в моей жизни связан очень знаменательный случай (я его буду помнить даже на смертном одре). В 10-м классе (а это, хочу напомнить, уже постпубертат, в голове — сплошной лямур-тужур, а у некоторых школьниц и довольно выдающиеся вторичные половые признаки) мне очень нравился МЧ. Я наконец-то решилась с ним познакомиться. На школьной дискотеке. В преддверие момента весь вечер пила сок, поэтому когда герой моих фантазий САМ подошел ко мне, я… начала икать. Причем, издавая жуткие внутриутробные бульканья.
Теперь я знаю как минимум 12 способов борьбы с икотой. И уж точно в курсе, как ее «нападения» можно избежать.
Минздрав предупреждает…
Люди в белых халатах не скрывают, что икота — это непроизвольный и — хвала небесам! — короткий интенсивный рефлекторный вдох. И все бы ничего —, но этот вдох происходит при закрытой или резко суженной голосовой щели (оттого мы не можем и слова произнести) обусловленный внезапным сокращением диафрагмы. Каждый акт икоты сопровождается толчкообразным выпячиванием живота и характерным звуком. Это явление возникает по ряду причин:
когда у нас переполнен желудок (он начинает давить на диафрагму, в результате чего она начинает судорожно сокращаться);
при переохлаждении легких и нервов (если в легкие поступает чересчур холодный воздух, начинается его судорожное выталкивание наружу);
нервный стресс (икать мы можем и в результате нарушения вегетативной регуляции, которая сопровождает стрессовое перевозбуждение мозга).
Вода, лед и другие приключения
Итак, вы икаете — попробуем унять напасть.
Сделайте вдох и задержите дыхание на 3−5 секунд. Повторите 3 раза. Не помогло?
Произнесите поговорку: «Икота, икота, перейди на Федота, а с Федота на Якова, ну, а с Якова — на всякого».
Не отпускает? Возьмите перышко и пощекочите у себя… в носу, вызовите чихание. Или намыльте палец и намажьте нос. Чихать будете долго, и икота пройдет обязательно! Внимание: перец не нюхайте для вызова чихания (во время икоты вы можете нечаянно вдохнуть столько перца, что вам может понадобиться помощь врача).
Во время выдоха на несколько секунд сильно сожмите среднюю фалангу мизинца.
Иногда достаточно просто выпрямиться и хорошенько потянуться, чтобы икота улетучилась.
Можно пососать кусочек льда, ломтик лимона или кусочек сахара.
Помогает избавиться от икоты, если посидеть какое-то время, прижав колени к груди.
Как вариант: сцепить руки за спиной в «замок» и пытаться его растянуть, поднимая руки вверх.
Указательным и большим пальцами твердо сожмите крылья носа в том месте, где кончается кость и начинается хрящ. Это точка акупунктурного воздействия на желчный пузырь. Надавливая на нее, вы стимулируете выделение желудочного сока, что ведет к прекращению икоты.
Не спеша, но и не останавливаясь, выпейте маленькими глотками стакан холодной воды (только нужно сделать это без помощи рук). Например, попросите кого-то подержать стакан на весу и медленно наклонить.
Хорошо помогает согревание подложечной области (там, где кончается грудина и начинается живот). Приложите к этому месту на несколько минут горчичник или грелку.
Пожалуй, самый эффективный способ: не обращайте на икоту никакого внимания. Займитесь какими-нибудь домашними хлопотами или служебными делами — икота пройдет сама собой.
Детский вопрос
Если икота появилась у грудничка (с новорожденными малышами такое часто случается после еды), дайте крохе еще немного молочка или поносите ребеночка «столбиком».
Деткам постарше, которые долго не могут остановить икоту, советуют завязать вокруг головы на уровне переносицы красную ленточку и подвести к зеркалу. Икающий ребенок направляет взгляд на яркую полоску и таким образом переключает свое внимание. Диафрагма получает «передышку» — и входит в нормальный ритм.
Re: 12 способов избавиться от икоты Гость - %29.%12.%2011 %15:%0
знаю еще один действенный способ,который спасает меня уже лет 6.Нужно стать спиной к стене и постараться всем телом опереться к ней.Потом медленно оторвать только голову и шею(вытянуть шею,как жыраф)и в таком положении выпить несколько глотков воды (одной рукой можно держать стакан,если некого попросить подержать его).Икота в миг проходит.
Споры между вами и вашими детьми неизбежны в жизни вашей семьи. Если в Вашей семье нет споров и разных мнений , это, вероятнее всего , означает, что просто вы избегаете жизненноважного общение и высказывания своих мнений за ужином или просто в поездке на автомобиле . Чтобы стать полноценной семьей, дети должны уметь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит Вашему. Тем не менее, вы должны свести отрицательные споры до минимума , никогда во время споров и дискуссий не кричать , потому что дети могут замкнуться и это только навредит вашему общению.
Какие факторы, влияют на личность и развитие вашего ребенка? На развитие действуют два основных фактора: природный (генетические факторы, наследственность) и воспитание (опыт). Они взаимодействуют друг с другом. Чтобы лучше понять сходства и различия между братьями и сестрами, давайте рассмотрим оба этих фактора более внимательно.
Дети – цветы жизни, их нужно поливать, за ними нужно ухаживать. С появлением ребенка в семье, основным вопросом будет организация и ремонт места, где будет он жить. В одной статье рассказать обо всех деталях при проектировании дизайна интерьера для детской комнаты не получится, поэтому мы постарались обзорно рассмотреть основные вопросы
группа https:https://vk.com/radugaa_zhizni
Милана Медвецкая. 2 годика . Украина . Луцк.
Диагноз: Атрезия желчевыводящих путей печени. Билиарный цирроз печени. Состояние после Касаи.
Диагноз: односторонняя ретинобластома (рак сетчатки глаза)
Сбор на лечение и поездки в швейцарскую клинику Hôpital ophtalmique Jules-Gonin и CHUV , г. Лозанна
В начале января 2018 года были приняты некоторые изменения в Семейный Кодекс Украины. Введены некоторые изменения в выплате алиментов, действенные реальные механизмы от отклонения от уплаты алиментов, так же станет невозможным затягивание дел и т.д. В данной статье мы рассмотрим некоторые изменения более подробно.
Благодарим всех участников - за Ваши замечательные фотоработы, посетителей - за Ваши голоса и конечно же фотографа Елену Мелешкевич за замечательные призы!
Портал для родителей «Мама-Папа.com.ua - Всё для молодых и будущих родителей» совместно с замечательным человеком и отличным фотографом Еленой Мелешкевич объявляет о начале нового фотоконкурса, посвященного Вашим любимым малышам.
23 ноября в Киеве в просторном зале Международного выставочного центра состоится Вторая всеукраинская конференция для будущих мам и пап "У нас будет ребенок". На конференции ведущие профильные специалисты в рамках однодневного курса ответят на все вопросы будущих родителей.
Профессиональное Ведение и Музыкальное сопровождение Вашего торжества.
Живая музыка (женский+мужской вокал,песни исполняемые дуэтом - хиты от 70-х до современных) дискотека,качественное звуковое и св...
Ведущая у которой любой праздник становится - ярким, тёплым и душевным.
Стильная, энергичная Ведущая с приятной внешностью и тембром голоса наполнит Ваш праздник позитивными эмоциями и креативными ид...
Ведущая и команда профессиональных артистов,музыкантов с огромным наработанным опытом в праздничной индустрии.
Предлагаем только качественный продукт,организовываем и проводим праздники атмосферными ...
Якщо у вас є далекозорість, підберіть у нас відповідні окуляри з діоптріями для корекції далекозорості, які допоможуть вам краще бачити на близьких відстанях і забезпечать оптимальний комфорт при чита...
Додайте візуальної довжини круглому обличчю і зробить його стрункішим за допомогою великих та широких оправ з геометричніми формами. Асортимент оправ Oftalmic дозволить Вам зробити правильний вибір.
...